荷叶泡水好像喝了就是拉肚子,我妹妹便秘很严重,有时候一个星期才上一次厕所,但她说喝荷叶水后很有效,一上午拉三次肚子,但也只是拉肚子啊,对减肥有什么效果呢?
我想起以前喝过的一种减肥茶,喝了后每天上厕所,不是拉肚子,是正常的上厕所,只是一天要上几次,我经常半夜跑去上厕所。一个暑假,确实瘦了,去学校后同学说我没胸了,自己也感觉衣服穿在身上有宽松的感觉了。
后来要上课就没喝了,因为跑厕所的时间不规律,怕上课时要去厕所。按照以前的饮食习惯,没多长时间体重就恢复了,大受打击。从此再也没瘦下来过,现在天天坐着,肚子上的游泳圈隔着宽松的衣服都能看见了