前天说到宿便问题，可是我胃不好不能用盐水的那种，而且有MM咨询过医生那种伤身喔。~~
所以我就想到了酸奶，我喝的是那种健康快车~~结果现在天天正常都不会BM了。~~ 肚子也小了一圈，瘦啊瘦啊就快回86了~~哈哈哈哈哈哈哈哈~~

86 102的人掩面而泣

酸奶蜂蜜都不错。我还蛮喜欢光明畅游的。

其实饮食规律就不会bm的   我在学校吃饭每天都是  7点  12点  6点  这三个时候吃  每天早上都会 bb          回家睡懒觉吃饭不准时就开始bm了

引用:

原帖由 海凝 于 2010-8-27 11:54 发表
86 102的人掩面而泣

你是什么时候吃的啊

我喜欢喝伊利的，一盒8个~~
基本上正常的话~~一天就一大盒了·~
没事就喝·~

酸奶我也喜欢,醇的和液体状的我都喜欢

话说我每天喝酸奶 还是会便秘，现在最好的方法是按摩

早上躺床上按按，就去蹲，很有效

喝好久了，，，没反应

我喝了偶尔会拉肚子。

不BM，但是我想减肥……

酸奶酸奶，大爱大爱，但是一喝就控制不住会喝很多~

我觉得这个对便秘还有些用，但是论到修体、减肥就差点，当然也因人而异，至少对我。没用！

喝盐水对我没什么用啊，我以前寝室的同学很瘦的，她就每天早上喝盐水。BM真的很痛苦，可是我不喜欢喝酸奶啊

蒙牛大果粒。哦也。

我也很爱喝酸奶，既美容又有营养价值，一辈子只喝它我也不会腻歪的

喝多了 难受。。