我建议这位朋友注意以下几个问题
1保持平和的心态,不要动气 不好的脾气对于养颜美容,长寿及人际关系都是不利的
2饮食要清淡,不要吃刺激性实物,膻味重,海鲜等食物
3保持个人卫生,用一些能够深层清污的洗面奶,每天早晚两次清理面部肌肤
4使用有效地祛痘产品 比如庄典 这是为了除去痘痘 单纯的除去哦
5使用护肤产品一定要清洗干净
只有5项都配齐了才能保证我们的肌肤不会有太多让我们困扰的问题
我们来说说他们各自扮演的是什么角色
第一点是要从心做起,说实话相当难 但是它是解决所有问题的根源 对于美容护肤,对于延年益寿,对于处世,人际关系都非常重要
第二第三第五这三点是一个保证
第四点是拔草
除根要看其他几点是否做好
如果都OK,什么问题都能解决掉