我单位去年体检时几个女的都查出来小叶增生。。。我是其中一个
而且还有包块~~~当时担心得不得了
今年再检查的时候医生说包块没有了，回想这一年来，心情的影响很重要，以前可能是工作的缘故我经常感到压抑、郁闷甚至流眼泪……但是这一年没有这样了，所以就慢慢好了吧。。姐妹们一定要保持心情的愉悦,定期到医院检查就可以了

多做扩胸运动有助于预防乳腺增生和乳腺癌。。。

只有出门才穿，，穿内衣不就是防止下垂的吗   我看欧美人都不穿内衣，胸部也很挺啊，人种原因？？

我去年得过乳腺增生，后来开刀了，胸上落下了两道三公分长的疤，发现之前我都有自己检查，现在每天洗澡的时候我都会摸摸看有没硬块什么的，有的话就按摩把它揉开

要经常按摩，促进血液循环。

必须定期检查！我曾经在医院见到一个16岁女孩，左胸部不幸患乳腺癌~女孩哭得死去活来：我连男朋友还没交，以后婚姻咋办。医生建议：防止癌细胞扩散恶化，保命一定要切除。为了外在连命都丢不值得

保健很重要啊~希望大家都健康

我也得过纤维瘤，去年查出来的，后来就住院割掉了，因为那段时间经常痛，害怕再长。

我也得过纤维瘤，去年查出来的，后来就住院割掉了，因为那段时间经常痛，害怕再长。