减肥…真是让我万分痛苦的事啊… 在没上大学之前，我体重还是挺匀称的，虽然不瘦，但是也没有像现在这样，，，自爆一下，上大学之前，高中时，本人身高177cm，体重在63～65公斤之间徘徊。上了大学刚刚一个学期…我就胖到七十多公斤了 ，尤其是下半身，惨不忍睹啊！我开始了痛苦的减肥历程…
先申明，我买的东西有实体店，也有网店，在网店买的我就说我买了什么，大家去搜索一下应该能比我买的更好。
一，瘦腿茶。就是那个什么柠檬草马鞭草还有什么什么组成的，具体记不清楚了。这个我是找了个茶叶店让店主配的，35一个月，也不贵，我们寝室加上我有六个人买，还有我一个朋友。喝了大概两三个月，我的效果比较明显，因为我腿最粗吧，裤子有感觉松…但是体重没有变化，我肉比较软，估计是肉紧了。其他有两个女生因为不好喝一直没喝，还有两个女生觉得通便效果很好，剩下的是没有效果的。这个东西，真是因人而异啊
二，雷公根白果茶。这个也是瘦腿的，在网上买，不难喝，有点甜。寝室一个女生天天喝，每天坚持跑步一个小时，还不怎么吃东西  .她的减肥真是寝室的传奇。。。。。天天水果黄瓜鸡蛋，还吃的特少，每天不是跑步已给多小时就是走两三个小时，，，坚持了快两个月，瘦了很多，腿部尤其明显。可能是运动加雷公根的共同作用吧。同样的东西，我喝了没有半点效果。。 囧。。
三，贝罗加瘦腿带。网购的，这个，，，， 没有勇气的姐妹们不要轻易尝试，当时我脑子一热买了4个，试了几次之后无奈放弃，我实在是受不了啊！！！！！
四。瘦腿裤。网购，这个穿的非常非常困难，穿上后就好了。我每天晚上去操场散步，但是，这个买的有点失败，穿了一个星期就烂了，找卖家反映，她说一般都是穿2个月的云云，一生气，扔那了。。。。想象觉得可惜。于是。。。我就跑到修补衣服的地方让别人帮我补，那个阿姨拿到裤子，她以为是秋裤，说，都这样了 还要啊？我当时说，要啊  。那个阿姨同情的看着我，帮我补好了，只收了我1块钱。。。。。事后想想。。。估计那个好心的阿姨把我当贫困学生了。  ，裤子穿了几次又烂了。。。。然后我就仍了。
五。花茶，有种叫瘦身果的花茶 ，买过，不过是拉肚子的。。。。每天吃完中午饭过一会我就去蹲厕所了。。。我觉得麻烦，于是扔给寝室便秘的姐妹，通便效果好。
六。左旋肉碱，寝室的同学试的，她妈妈是医生，都打电话让她买左旋肉碱，但是看了那个什么博士的减肥餐，少吃多运动，不吃左旋肉碱也会瘦的吧。。。虽然同学确实瘦了点，但是这个要求实在太严，不吃米面土豆什么的，我接受不了。
七，减肥药。 我没办法了，怎么都瘦不下来，无奈想到了减肥药。去网上搜搜了买了减肥药，我看中了这家药很安全，也问了很多买过的买家，都反映挺安全的就拍了，到今天我吃了这是第10天了。。。。。我不得不说，这个药太安全了。。。。。。因为我都吃10天了，一斤也没有减掉。。。。 有点。。绝望。。。。不过吃这个唯一的好处就是吃了跟没吃一样，平时该干什么干什么。这药要吃2个月的，我在观察观察吧。。。唉。。。。如果这个没用，下一步我决定试试普洱茶荷叶茶。还是安全减肥好，如果不是被逼的无奈了，我真不想吃减肥药。。。。。
       我把我和我同学试过的方法都写出来了，给大家做个参考， 如果姐妹们有好的减肥方法就短我吧！！！我不胜感谢！！！！

呵呵，我也想减肥，你说的第一种，我尝试过，不过没坚持，没见效果

这个茶是不怎么好喝，坚持喝就好

我觉得那些茶了什么的，对我来说都没效果，觉得我的肚子已经练到炉火纯青的地步了，哎。。。愁死了，好友明年五一结婚，答应去当伴娘的，郁闷，减肥进行中

呵呵，我也是啊…加油吧！

话说，我是胖的脚踝那块没有骨头只有一个凹陷的坑了
万恶的暑假，回学校玩命减肥，我也要当一回传奇

MM加油哦，我们一起加油～

水果代餐吧  蔬菜也行  不过早上要吃得饱饱的 吃点米饭吧  我有看见日本有个控制血糖瘦身法 可以试下  搜书应该可以 mina2008 NO.51 最后几页有介绍

大家一起加油减肥 恩恩

我试过水果减肥法，反弹的厉害啊…我突然发现，胖起来想瘦真是难啊…

嗯嗯，看到原来同学都变瘦了，只有我胖了这么多…5555555…一定努力减肥！

我也想瘦~~~

偶吃蔬菜 水果 狠狠的 吃得饱饱的 特爱吃火龙果

坦白的说句 偶估计瘦不下来了     高中就开始长胖  一直没瘦过   以前的体检单【学校的】是严重营养不良 现在 是 营养不良  中间隔着 很多什么中度的 。。。忘了

我喝的生冲雷公根 效果很好的说

我想瘦脸啊。。华丽丽的圆脸

想和LZ说，咱一起减肥，互相鼓励
我打算回校以后一个礼拜晒一次体重，这样应该比较能激励自己，群众们雪亮的眼光在忽闪忽闪的看着我，让我明白减肥的话说出去是不能随便反口的

  大家一起努力!!

[ 本帖最后由 璎汐 于 2010-9-6 21:09 编辑 ]

呜呜呜——我也想减，很多人都说左旋肉碱没用，哎——
最近秒杀了减肥药，一个月的量，9月1号开始吃的，的确瘦了一点，食物的话，没怎么控制。刚开始的时候，早上早饭时吃了药，上午开始口渴，觉得挺热的，心跳加快。有一点BM，后来的几天，不BM了，口渴和心跳有所缓解，变成大概在中午的时候开始出现这些症状，我在考虑过几天要不要加量呢，犹豫中。
最近还瞄上了苦瓜清脂素，JMS有没有用过的？不知道效果如何呢。

回19楼同学，我试吃过那个左旋肉碱，悲剧的是拉肚子了…诶…我买的减肥药从八月二十三号吃到现在，我的体重居然一直保持不变… ╮(╯_╰)╭这这这，，，我相当无奈啊！！！我的是两个月的量，我先吃两个月在说吧…

和LL说，我终于摸到我的骨头了，虽然只是摸到，但是比之前那种该长骨头的地方长着一个坑的状态好多了，瘦了3斤了，因为我吃了2天苹果还坐了一整天的车
要减肥的JMS，大家都努力吧

回韩攸儿～我也瘦了两斤，不过，是因为我吃凉东西吃坏胃了，急性肠胃炎，吐到脱水…吃什么吐什么，喝什么吐什么，打完吊针也吐…还拉肚子…两天没吃东西…才瘦两斤…估计过两天又该回来了…

减肥仍未成功，姑娘仍需努力。漫长之路啊
我最近喝茶也瘦6斤，加每天早晚步行40分钟。
话话我全身那都不瘦，就脸瘦，别人一看我相片还以为我是一美女，一看本人身材

LL，健康第一哦，以前我肠胃炎，也是瘦好多，可是难受死了
希望咱都健康的瘦下来，刚去买了绳子，跳绳了

跳绳过后一定要拉拉腿的，不然，你的小腿会很恐怖…还有亲爱的，如果秤没有坏的吧，我瘦了一点点了～嘻嘻～