很好奇啊，我脸上很容易出斑点，脸色也很黄。。。。
于是学人家吃ve vc。。。不过吃的是医院里那种两块钱一盒的ve。。。几块钱就能买很多瓶的vc。。。。

而且还吃不了几天就放弃了，觉得很渺茫的啊


看论坛上说养生堂的ve vc很多人说好的样子，可是贵啊，七八十一瓶类。。。。两块和七八十块的差距实在太大鸟。。。

有长期服食的姐妹不，这两块和七八十的效果和价格的差距成正比么，有用的话我扳扳手指头狠狠心也去试试

[ 本帖最后由 liuyuesuan 于 2010-9-14 14:50 编辑 ]

不好意思。。这两张图惊悚巨大了点 因为我很迫切很饥渴！

这么说吧 几块钱的维生素和几十的 肯定是不一样的 几块钱那种就是合成出来的 不天然 活性和吸收率低 这么跟你说吧 VE天然为右旋 人工合成的是消旋体 活性仅为天然品40%  VC也不必多说了 市面上讲左旋VC左旋VC  同样道理
话说回来 几十块的是天然提取 好是好 但不划算不是?  所以补充维生素 最经济有效的方法还是从食物中摄取 饮食调节好了 你皮肤要还不好 你找我来

我到药店买的养生堂

看来是一项很艰巨的任务哦

不艰巨 VC多的蔬菜就是西红柿、黄瓜、辣椒之类 水果就是猕猴桃和柠檬么 很好找啦 要不人家说多吃蔬果皮肤好呢 而且你长斑没事了可以用西红柿或者黄瓜做做脸 至于VE就要从坚果和一些好的食用油中摄取了。。几十块一瓶的维生素真的太不值当了

嗯嗯嗯！谢谢猫神！还好你说的食物我都喜欢吃

我吃来益的维生素E，它的纯度比养生堂的高。

哦 对了 补充个红枣 谁说脸色发黄首先推荐的就是这个 也是高VC食品哦 你的问题急不得 慢慢调理吧

吃水果啦 吃水果最合算啦

维生素。我把vc,ve,复合维生素b还有那啥几百种微量元素整合一起的都吃过。
不过我是因为身体差，医生开的。
根据我对维生素的了解。
如果是天然的维生素c和维生素e.
其实也就能从食物中补充。
不管你吃多少也没有用。
还不如多吃水果，营养价值高的食物。
那种有药用价值的维生素,是药三分毒。
肯定会有其他副作用的。
能不吃就别吃了。

看来大家都推荐食疗哦！待会回去就去买一大堆水果！决定了！

还是吃天然的吧，VC啊VE 啊很多吃的里都有，何必去吃那些呢
感觉VC和VE买来都是什么做面膜啊或者长睫毛眉毛用的，不是天然的总不那么放心，而且也浪费钱。
那个VE有些人吃了还会有不良反映，所以还是吃天然的吧~
水果是好东西~再吃吃什么红枣啊喝喝那个豆浆啊，都很不错啊~~坚果吃的对身体也挺好的~

我也想买呢

那些便宜的是化学合成的，当然很便宜。VE吃养生堂的挺好的，天然的，一瓶好像可以吃3个月吧，算起来不贵了。女人就该长期吃VEVC的。

去年买了瓶养生堂
吃到现在还没吃完，懒

请问是新鲜红枣还是干货红枣啊还是超市袋袋装的啊？新鲜的实在不好找。

食补哦，我最喜欢食补了，因为我最喜欢吃，哈哈

买的养生堂的VEVC。个人觉得吃这个要看是什么斑，VE上写了只对黄褐斑有用，，建议LL去咨询下自己的斑的情况再做决定，，食疗当然是更好 了。

还是从饮食调整吧，多吃水果，红枣，枸杞。

吃过养生堂的维E，感觉还是有效的，而且虽然一瓶的价格比较贵，但是一天只用吃一粒，相当于一天只需要几毛钱，好像是160粒/瓶吧？性价比还是挺高的。它家的维C就真的太贵了，只吃过买维E送的维C试用装。

昨天晚上下班回家豪气的买了好多水果。。还没吃。。就觉得自己皮肤已经变好了。。囧

两个我都吃过，现在正在吃。