‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
发新话题
打印

[私家小厨] 消脂补钙美容--西芹虾仁

爱得得

县令 Rank: 2

肤质
混合偏油 
地区
海南 
楼主 发表于 2010-9-17 20:53  只看该作者

消脂补钙美容--西芹虾仁

西芹：减肥去水肿
杏仁：美容减肥
虾仁：补钙

发现最近自己老是腿抽筋。 所以决定补钙

虾仁弄干净后放在白胡椒粉里面腌。
西芹切段后放在水里焯一下，取出晾凉
在锅中放上橄榄油（最近爱上橄榄油）， 油热后放蒜末爆香， 加入虾仁翻炒， 放西芹， 再放一点料酒去腥味。放杏仁。最后勾芡。
完成

1259122408322645_file.jpg

本帖最近评分记录

TOP

22在湿地上

22

侍郎 Rank: 5Rank: 5

猫同学~~

肤质
混合性 
地区
上海 
沙发 发表于 2010-9-17 21:03  只看该作者
不能吃虾仁..也不喜欢吃.......
芹菜我喜欢~

TOP

yulice

珠圆玉润的..小之

丞相 Rank: 7Rank: 7Rank: 7

居里夫人+ 无极限

肤质
中性 
地区
江西 
板凳 发表于 2010-9-17 22:01  只看该作者
清清爽爽的菜啊...
要吃~~~
                                                                                     世间安有双全法,不负如来不负卿

TOP

lacery

组长

肤质
中性 
地区
福建 
地板 发表于 2010-9-18 09:28  只看该作者
早饭还没吃
姐妹淘招副组长，有意者短我哦
姐妹淘的址:http://www.zhongguohuo.com/bbs/forumdisplay.php?fid=74
喜欢美食的MM都进来看看吧

TOP

红眼圈儿

主事 Rank: 3Rank: 3

肤质
混合性 
地区
河南 
5楼 发表于 2010-9-18 09:46  只看该作者
对虾仁无力。。。。。买的虾仁虽然没壳了可是还有虾线。。去虾线去到手抖。。

头晕眼花。。。

TOP

我不爱粉红

县令 Rank: 2

肤质
中性 
地区
山东 
6楼 发表于 2010-9-18 11:38  只看该作者
我不太喜欢吃西芹

TOP

爱得得

县令 Rank: 2

肤质
混合偏油 
地区
海南 
7楼 发表于 2010-9-19 20:51  只看该作者

回复 5楼 红眼圈儿 的帖子

去买那种剥好的， 冷冻的那种， 嘿嘿， 就不用剥了

TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
发新话题