怀孕前123--128，生前172，生后150，孩子半岁我开始上班，开始纠结的减肥，因为当时还没有断奶，所以只能靠运动，不敢节食，于是上下班抛弃任何交通工具-----我走！以至于老板提前结束了我自由散漫的上下班时间，提前结束了哺乳期的幸福时光
      孩子一岁断奶，当时体重竟然153， 断奶了，我开始节食，惭愧滴说，我很懒，再加上晚上带孩子休息不好，所以白天不愿动弹，只能节食，效果相当不明显，减掉大概5斤。于是开始对减肥茶感兴趣，买来那什么，广告那个，就不说了，省的被当成软文，就喝，同时大强度节食，话说这个对于嘴馋的我来说难度不是一般的大啊！一盒没喝完，好事就来了，于是没有再喝，期间大量喝水，一天大概至少得喝2500ml，现在小有成效，体重140，减肥的路还很漫长，我的目标125！！加油！！
      听说决明子可以减肥，明儿去中药房抓点来，还有什么中药减肥的妞们告诉我，中药房就在我办公室隔壁，哈哈哈，怎一个方便了得，向着目标——————前进！！！

还是老老实实节食加运动吧
我 那几年吃了很多乱七八糟的东西
今年老老实实的 运动，效果很好
还有最最最重要的是坚持

很辛苦呀！

慢慢来，减肥是持久战。

减肥需要每天坚持