平时一直喝柠檬水，柠檬片没有了就去采购，结果花2块钱买了两大片干荷叶来。（还很绿呢，不像药店里面卖的那么深色。）回来剪成小片片放在罐子里面收藏。
沏的时候先用热水很快冲一遍叶子，马上把水倒掉。算是清洁叶子上面的浮尘。
然后第二次冲热水。泡一小会儿水的颜色就会变成青黄色。闻起来有点儿清香（我觉得很香，但是同事不喜欢。。。）喝掉后感觉很解渴解腻呀～

据说喝荷叶水很减肥的。好像饭前喝可以抑制多吃。。。我还没什么感觉。比较明显的效果是，喝了这个，上厕所会很舒畅哦。。。 算是健康排毒吧～ 嘿嘿

清热去火   还不错

这个会不会拉肚

这样也行 那夏天我去采点 晒干就行啦

喝过荷叶粥 蛮好喝

貌似超市有卖的,改天去看看.哈哈

我也喝过一段时间荷叶...没有任何感觉...放弃....

呵呵。。。动心了哦

我之前也听说满有效果的

还买过荷叶粉喝。

真的是很难下咽
里面有颗粒

用泡茶的方式 应该不错~

我也喜欢喝荷叶茶的~
但是不能坚持~唉~

引用:

原帖由 爱睡的泡泡 于 2009-4-5 19:46 发表
这个会不会拉肚

我喝一杯就会有点儿效果。。恐怕喝多了就会。。。  每人体质还是不同。喝喝看吧。
看别的资料说只有第一杯比较浓的茶水才有效果，后面冲淡的好像就不管用了

引用:

原帖由 鱼都出汗 于 2009-4-5 20:10 发表
这样也行 那夏天我去采点 晒干就行啦

我现在就后悔去年白洋淀怎么没举回点儿荷叶来。下次多带点儿回来  哈哈

引用:

原帖由 tvxq1226 于 2009-4-5 22:30 发表
我之前也听说满有效果的

还买过荷叶粉喝。

真的是很难下咽
里面有颗粒

用泡茶的方式 应该不错~

荷叶粉还真没有吃过。但是这个荷叶泡茶，味道有人也不喜欢。比如我同事就觉得是怪味道。我觉得蛮好嘛

阿姨喝过.!!..味道还不错!

同意LS的说法﹐荷叶比较凉﹐多喝会月经不调的。

啊！ 那要多注意了！

这个我跟我同学喝过,胃不是很好的人不要喝比较好,会拉肚子

这个东西适合内热重，热体质的MM。

我其实内热就很重，爱长痘痘哇。但荷叶是大凉的东西。我都不敢拿它来泡茶的。都是时不时拿来煮粥，有淡淡的清香，蛮不错的

引用:

原帖由 败家小妖 于 2009-4-7 16:32 发表
内热有虚火和实火之分啦，看看自己的指甲盖，如果大多数都有健康的大大白白的太阳晕，就是实火，可以喝，如果指甲上只有三四个太阳晕，而且很小的话，那就千万别喝，喝了只会把自己仅有的一点热气给浇灭了。 ...

看来你很懂“小太阳”呀！我问了很多人这个问题，答案都不同的。看网上大多数资料都说有小太阳好，如果少 就说明身体寒。我一个同事的爸爸是医院的院长，他却说这个小太阳多了不好，是身体里面缺东西。。。

我小的时候指甲上面都有小太阳的。那个时候身体感觉火力很壮，脸总是红扑扑的。
长大了现在竟然一个小太阳都没有了。似乎没什么火力了，总是手脚冰凉。

要是这样，，，看来我一口都不能喝了呀。。。

看起来我还是不能喝呀。

我也喝过 没有用 当时去药店买了一大包 后来同学也给了我一大袋 都没有用 我都放很多很多然后直接煮的。。。

我也是在药店里买的一大包，最近才开始喝但是没有坚持。
听一个售货员阿姨就讲她喝了一个月荷叶茶减了二十斤啊！
那个售货员阿姨是我想要买荷叶清胶囊时碰到的

好像是祛浮肿的

这个很好哟