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便秘怎么预防、治疗?

便秘怎么预防、治疗?

我妈妈患有便秘,该怎么治疗啊?

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正在痛苦中
天天吃快餐害的
香蕉 梨子 葡萄 何首乌 蜂蜜 吃吃看 还有多喝水
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将香蕉捣烂和在酸奶里面吃,很有效

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喝蜂蜜水

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早上起床空腹喝蜂蜜,晚上睡前也喝
然后我看到过个偏方。。
说是早上空腹吃个苹果,然后再吃点淀粉质的主食
能够通肠胃
我试了是有效果的,不过有点拉肚子的感觉
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蜂蜜吃得够勤的,无效啊。不知排毒养颜的保健品有哪些比较好呀?

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我妈也便秘,她都吃排毒养颜胶囊
效果嘛。。。一般般喽。。。
吃一次就去一次厕所,不吃就又恢复原来那样喽
她现在都不吃了
我觉得吃药都不管用,吃药只能应急,不可做长久策略,常吃药会形成依赖的,不利于
肠胃自身功能
还是多喝水最管用,还有多锻炼,吃清淡的食物
蜂蜜啊,香蕉啊,还有。。。正如素颜说的那样吃苹果,效果还不错

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决明子泡茶也有用 最近常喝
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每天早上起床空腹喝蜂蜜!
然后便便一定不要拖到晚上,那时候人精疲力竭没有力气不行DI。
多吃蔬菜水果,唉,我就是便秘狂人。这几天狂用开塞露………………

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引用:
原帖由 keaizhu 于 2008-8-8 15:49 发表
我妈也便秘,她都吃排毒养颜胶囊
效果嘛。。。一般般喽。。。
吃一次就去一次厕所,不吃就又恢复原来那样喽
她现在都不吃了
我觉得吃药都不管用,吃药只能应急,不可做长久策略,常吃药会形成依赖的,不利于
肠胃自身功能
还是多 ...
排毒养颜胶囊不好的,里面有腹泻的成分……………………

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我们家是喝夏桑菊和板蓝根的....
虽然跟喝糖水没什么区别,但的确是挺有效的

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