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[咨询讨论] 蛋白粉的功效？？？

mini_taotao

主事 Rank: 3 Rank: 3

楼主发表于 2009-6-5 21:09 只看该作者

蛋白粉的功效？？？

新买了雀巢的那个牛奶蛋白粉不知道和那种纯的蛋白粉有什么不同伐？？会不会吃了反而胖了哈哈因为有牛奶啊
话说高中的时候看了报纸上说晚上8点喝一杯蛋白粉可以加速脂肪燃烧所以买了日月星牌子的蛋白粉吃了一段时候自己看不出来瘦了没有可是我妈说那会我瘦了耶

记住是要纯的喝不能加什么牛奶呀果汁蜂蜜什么的那样应该会更肥的说有没有筒子也试过蛋白粉减肥呀来验证一下呀！！！！

很想减肥的说~~~~~

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红太狼

尚书 Rank: 6 Rank: 6

沙发发表于 2009-6-6 00:00 只看该作者

我喝过，不过不是为减肥，是为营养

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clover

小落

侍郎 Rank: 5 Rank: 5

板凳发表于 2009-6-6 15:01 只看该作者

蛋白粉喝过后会气色很好，帮助肌肉紧实，提高免疫力
但是推荐运动员，功能性消化不良，术后，放化疗以及严格素食者食用，一般饮食不规律者也应食用
如果是为了减肥，还是不建议使用蛋白粉！

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