3、滥用维生素
不少女性认为长期吃维生素E,C片剂,能延缓皮肤衰老,有增白等作用。其实,维生素E,C片剂是黄颜色的,长时间的摄入黄色色素,积少成多,累积在体内排不出去,便在皮肤内沉积下来,皮肤就会越来越黄了。
预防方法:不要以为依赖某些东西就能留住青春,就能旧貌换新颜。实际上就是维生素C和E本身吃多了对身体也是有害的,会引起坏血病和中毒等。
这个说法我不赞同,我在吃维C和E已经一年多了,别的不知道,身体倒好很多,起码不会容易感冒,而且我本来就白,吃这些后也没变黄啊,服用维生素关键在于要买注明是保健品,不要买那些药用准字的,吃三个月停一个月,当然如果是25岁下的不赞成吃这些