我是混合皮,本来皮肤底子很好,属于白里透红的那种;后来上大学的时候,闲来无事,拿自己做小白鼠,往自己脸上试用了国内国外无数的护肤品,硬生生的搞了个敏感皮肤
,杯具啊。鼻子也因为经常挤黑头的缘故,容易脱皮。
近半年来,痛定思痛,一直在养生,进行内在调节。
我崇尚健康天然的生活方式,护肤品多少含有化学成分,能少用就尽量少用;我信奉的是吃进去的比搽脸上的要有用。
我平时用的护肤品:
洗脸:大宝美容洗面奶,使用频率:2~3天1次(夏天)4~5天1次(冬天)
眼霜:大宝皱纹蜜,每天1次
保湿:芳草集玫瑰纯露,每天3~4次
晚霜:夏天不用
润唇膏:每天使用,现在用的是曼秀雷敦的薄荷膏,暂时还没有找到更好的替代品。
每周1次面膜,主要是自己懒,其实可以多1次
现在的情况是:皮肤不再敏感, 鼻子也不脱皮了(当然挤的次数少了)
我想说的是:
1.护肤品不要太多太杂,什么都往脸上抹,最后受害的还是自己。
2.洗脸不要太频繁,脸上分泌的油脂其实就是最好的护肤品,不是很脏的话就用清水洗就可以了,少用化学品去刺激皮肤,脸上反而不会出那么多油。
3.早上起床后和晚上睡觉前,用手搓热后,把双手放在脸上,用自然生成的热去刺激皮肤,促进血液循环。
4.不要挑食,不要怕肥不吃肥肉或猪皮,这些都是很好的胶原蛋白,对皮肤很好。