买块纯巧克力```放在一个玻璃的加热碗里``
然后用微波炉``(在家有)加热2分钟左右``拿出来用面膜棒搅搅``再放进去加热半分钟``我家的是这样子个顺序``如果第一次拿出来已经全部融化了``就自然冷却但是要一直搅着```
大概3分钟不到``用手碰碰``不烫了``可以吃吃也不烫了``就赶紧敷上``敷个15--20分钟就好了``
现在在学校没有微波炉呢``有个瓦斯炉``然后弄个洗得非常干净的小锅子``把巧克力放进去加热``这样子加热要一直搅啊搅啊```然后融了待冷却后同上方法```
PS: 敷完的巧克力别吃``