[使用心得] 永葆青春共分享——简单四步舌头操，快速消除法令纹

随着年龄的增长，最可怕的就是法令纹的增长 ……
楼主皮肤还ok，就是有毛孔，然后有法令纹……
曾在网上搜索过按摩消除法令纹的方法，觉得好烦！
而且手法一个不准，反而可能加深法令纹的发作
机缘巧合下，看到一个帖子。。。舌头操。法令纹。。。

以下内容纯属转载，楼主转来分享分享。

---------------华丽分割线---------------------------------

法令纹 让你显老

    导言：脸部最容易出现衰老的部位，不是眼袋，也并非额头，而是鼻子两侧的法令纹。女人年轻的时候，可以将这两条法令纹当作不存在，不过，假如沟很深的话，给人第一印象就是：这个女人已经不年轻了。跟着美容大王小编一起，简单4个小动作，帮你消除法令纹。

消除法令纹——舌尖操步骤

1. 舌尖自上侧开始进行按摩。

2. 舌尖再调换至嘴唇的右方。

3. 舌尖再调换至嘴唇的左方。

4. 最后，舌尖换至嘴唇的下方。


-----------------------------------------华丽分割线----------------------------------

台湾的包伟铭年仅50，脸上几乎看不出法令纹，他在娱乐节目里介绍的经验是——做表情时只用下半脸，上半脸不动……………………………… （楼主试验了，比皮笑肉不笑还可怕~~~）


------------------------------------------又华丽分割线---------转载----------
帕斯婷护肤专家（800-999-8185）认为法令纹虽是最难去除的皱纹之一，不过从护肤、按摩两种方式进行预防和补救，还是能够消灭它的。
去除法令纹：
洁肤、化妆水后，为全脸涂上足够的按摩霜/按摩油，中途不足应该再添，保证按摩时手感非常润滑，不可有“涩”的感觉；按摩时动作一定要非常轻柔，轻轻滑过或垂直按下，避免对皮肤有任何拉扯。
Step1：紧致下巴用中指和无名指从下巴中间开始，沿着下颚打圈按摩直至耳下；颚骨后耳下的凹陷处(穴位)，重重地按下，再默念1、2、3的节奏轻轻提起。重复数次。
Step2：预防法令纹用中指从下巴中间向上至鼻翼两旁，轻按；再回到原位，即下巴中间，重复数次。用中指在鼻沟处轻轻打小圈按摩。
Step3：预防唇周纹分别将左右手的中指，放在嘴唇上方和下方，绕着嘴巴，交替地由下而上、由上而下打半圈按摩。
Step4：安抚鼻梁双手四指，交替沿着鼻梁由上而下地按摩。
Step5：舒缓眼部外眼圈。沿着眉骨、眼眶外沿的大圈，以外眼角往下至内眼角、再向上至外眼角的方向打圈，约10圈。按压太阳穴，以“1、2、3”的节奏轻轻提起。内眼圈。沿着眉骨、眼眶内沿的小圈，以以同样的方向打圈，约10圈。按压太阳穴，以“1、2、3”的节奏轻轻提起。
Step6：舒缓眼下细纹用双手无名指，从内眼角开始，沿着下眼睑轻轻打小圈，转至太阳穴，按压太阳穴，以“1、2、3”的节奏轻轻提起。重复数次。
Step7：消除眼部浮肿如果有眼部浮肿，可用双手的中指和无名指从内眼角开始，沿上下眼睑轻轻滑过，至太阳穴上方近发际处，按压，以“1、2、3”的节奏轻轻提起。重复数次。
Step8：舒缓额头细纹双手中指和无名指从额头中间开始打圈，至太阳穴处按压，以“1、2、3”的节奏轻轻提起。重复数次。双手四指并拢，由齐眉处轻轻向下安抚至发际，重复数次。
Step9：提升两颊用温暖的双手四指和掌心，呈“V”型由下往上地安抚两颊，重复数次。
（楼主觉得超有难度 。。。请达人真人兽指教。。。）

--------------------------------------分享天涯某mm的按摩方式-----------------

[size=-1]作者：小醋坛子美容　回复日期：2009-08-04　14:01:09

　　我的方法是每天洗完脸后，抹上护肤品，然后用左右手的四个手指头分别从下巴的中部分别往脸两侧的耳根部位敲，然后从嘴角处沿脸部往耳朵中部敲，再从鼻子两侧往耳朵上部敲，然后从额头往下敲到太阳穴处。
　　　　
　　　　我是从07年初在一本杂志上看到的，当时因为忽然发现我脸部毛孔忽然变大了，后来看到杂志说这个是因为随着年龄增长地心引力的原因才使毛孔变大的，所以我就一直坚持下来了，当时我的鼻子两侧的法令线也开始变明显（当时正好看到电视里张艺谋的采访，发现他的法令线好明显，很难看呢，所以就坚持每天这么敲了，现在不敲都不习惯了），现在坚持了快两年，毛孔现在比原来小了些，不过因为原来毛孔也不是特别明显所以看到的区别不是很大，但是法令线的确变浅了不少。

-----------------------------华丽分割线---------------
女人我最大里面推荐的方式——用力把鼻子下面和嘴唇上部那块儿鼓起来就好拉

------------------------------继续分----------
看大小爱吃的时候，发现一个方法，既可以省钱，又可以抗衰老让皮肤紧绷。
　　
　　就是每天早晚在睡觉前，躺在床上，把头伸出床外，利用地心引力把脸拉紧。

[ 本帖最后由 iambenny 于 2009-8-7 21:50 编辑 ]

楼主辛苦了

　　多嚼口香糖

　　洗脸：改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。

　　脸部皮肤运动操

　　脸部的皮肤和身体其他各个部位一样，也需要靠运动来保持自己的活力。缺少运动，皮肤就容易衰老、缺乏弹性。皮肤的运动包括主动运动和被动运动两种。

　　主动运动即脸部肌肉在面部神经的指挥下进行的科学运动，可按以下方法一试：先将牙齿自然咬合，然后有节奏地连续用力发英文字母“V—P”的读音，使下巴的皮肤得到运动;

　　闭住嘴，使劲吹气，把嘴的四周鼓起来(面颊不要鼓起)，然后放松复原，重复多次，使嘴唇周围的皮肤得到运动;

　　闭嘴成抿嘴笑的形状，然后放松重复，使鼻子两侧的皮肤得到运动;

　　使劲睁眼抬眉，然后放松，均匀重复，使眼睛周围的皮肤得到运动。

　　皮肤的被动运动即通常说的按摩，除了自我按摩外，还可每周去美容院做一次按摩护理。

　　懒人健身的懒办法——做鬼脸

　　脸部肌肉的运动与美容，与面部按摩不同，因为肌肉运动，决定着人的表情变化，人从微笑到发怒，至少要牵连面部的20多块肌肉，面部如果不长期有意识地运动，就会皮肤松弛，下巴下垂，表情也会呆板、难看。

　　经常去做一个脸部操，不但皮肤会更光洁、滋润，而且肌肉能绷紧你的皮肤：显得你面部轮廓分明、充满生机。

　　当然除了做脸部操，保持心情舒畅、生活规律是使你面部生动和谐的最好方法。

　　1.面颊肌：鼓腮

　　2.唇肌：唇收拢，发“欧”音

　　3.眼眶肌、面颊肌：睁大眼，张大嘴发“啊”音

　　4.笑肌：嘴角尽量向两边咧，发“依”音

　　5.下唇方肌(收紧下巴赘肉练习)：仰头，张大嘴保持5秒钟，再闭嘴保持5秒钟

好像口香糖不能多嚼的吧，会很伤精神的。。。

多嚼口香糖？好像最长不能超过20分钟，不然就有害了～

貌似伊能静也是用舌头在口腔内规律滚动来去除法令纹。