我的玫瑰 茉莉 薰衣草食混在一起喝的,但是据说桃花的最快见效
祛斑也得看体质,要对症下药!以下是复制的基本款的
【推荐养生饮法】:
1--美白养颜
【用料】红巧梅3朵、玫瑰花2朵、紫罗兰2朵、蜂蜜10毫升
【方法】将干百合以沸水冲泡10分钟,饮用时加入蜂蜜即可
【功效】美白、美容养颜
2--调经活血消斑
【用料】红巧梅2朵 玉美人4朵 勿忘我4朵 牡丹花1朵
【方法】所有材料混合开水冲泡5分钟 代茶饮,每日一剂
【功效】调经活血、面色红润、消斑
3--美白淡斑
【用料】红巧梅2朵 玉美人4朵 勿忘我4朵 桃花5朵
【方法】所有材料混合开水冲泡5分钟 代茶饮,每日一剂
【功效】养颜抗衰,美白淡斑
忘记补充一点很关键的了:玫瑰例假出血量大的mm不要喝!例假之前最好多喝点玫瑰。例假的时候最好还是少喝花草茶。再就是玫瑰的量要控制好,最好就是5-8枚,因为有收敛性,会导致便秘,不过要是能和桃花,洛神花一起喝就没问题了,桃花,洛神花对便秘有奇效!
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本帖最后由 softspider 于 2010-5-18 20:07 编辑 ]