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[其它] 夏天来了，MM不能多吃的水果哦

kdf5780

可可粉

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讨厌现在的工作、生活，还有那个挑 ...

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楼主 发表于 2010-6-12 16:25  只看该作者

夏天来了，MM不能多吃的水果哦

荔枝是我国南方特有的佳果，味道十分可口、鲜美。但是荔枝不宜多食，否则可能患荔枝病。

因为荔枝所含的单糖大部分是果糖，果糖被机体吸收后须经一系列酶的催化，才能变为葡萄糖供能或转变为糖元贮存，被组织细胞氧化利用。
如果一次食用过多荔枝，摄入过多果糖，导致血糖(血糖是指血液中葡萄糖的浓度)含量比正常降低许多而引起低血糖症。
因此，荔枝病是一种低血糖引起的急性疾病，表现为清晨发病，常以出汗、肢冷、乏力、腹痛、轻泻等为前期症状，其后突然抽搐、昏迷。 若不救治，可于数小时内死亡。尤其是儿童，更应注意不能多吃，否则会严重影响健康。
  

西瓜

西瓜性味甘凉，凡暑热口渴、心胸烦热，可适当吃些西瓜以解暑清热；

但多吃则不利于身体健康。这是因为，从中医的理论来看，西瓜性寒，过多食用易造成胃寒、腹满腹胀、肠胃消化力下降等不良症状。

另外，西瓜含有极丰富的糖分，多吃西瓜，就会摄入大量的糖分，多余的糖类物质在体内积存变成脂肪，使体液变成酸性环境，影响人体健康，而且还会影响饮食平衡，使蛋白质、矿物质等摄入减少，从而引起营养失衡。

因此，西瓜不宜多吃。


我小时候自己家种西瓜，想吃多少就吃多少，有次一次吃了一个很大的西瓜，晚上就拉肚子，甭说多难受了

而且吃多了会上火

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西瓜好吃，但要适可而止

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mikouer_mn

阮冬菇

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出其东门 有女如云

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沙发 发表于 2010-6-12 16:37  只看该作者
两个我都喜欢吃
只是我很少吃西瓜 因为吐籽太麻烦
荔枝也很少吃 因为北方太少见了……
    半夏说 再让她看见我败护肤 就要打PP……
======
囤货太多 所有包邮秒杀满送一律无视……勾引我的自己去面壁……

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凝碧冉冉

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板凳 发表于 2010-6-12 16:37  只看该作者
我爱吃苹果

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￣．阿拉蕾

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地板 发表于 2010-6-12 16:38  只看该作者
- -！！！我最喜欢吃西瓜了。。。。。每天都要吃。。。。5555555555555

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FJH

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5楼 发表于 2010-6-12 16:46  只看该作者
两个我都喜欢吃的，而且我吃荔枝从来不上火。

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Gabi

看完爱丽丝，没有什么特别的感觉 ...

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喜欢小熊的兔子

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6楼 发表于 2010-6-12 16:46  只看该作者
恩 记住了~~
等着我用的东西也不少了。。。话说回来，也不是很多吧
就一袋子~
http://www.zhongguohuo.com/bbs/thread-60396-2-1.html

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KE乐

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7楼 发表于 2010-6-12 16:48  只看该作者
不怎么喜欢吃荔枝

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妖精疯女子

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8楼 发表于 2010-6-12 16:50  只看该作者
西瓜啊。天天吃！拉肚子就拉肚子，MC期间不能吃啊~

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summer8818

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9楼 发表于 2010-6-12 16:51  只看该作者
昨天晚上吃了一斤半的荔枝当晚饭

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ciyzt

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10楼 发表于 2010-6-12 16:54  只看该作者
荔枝我很少吃，怕上火。西瓜夏天我每天一个，嘿嘿，那种小小的小凤瓜。

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绛珠草

资深毒舌

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11楼 发表于 2010-6-12 16:55  只看该作者
吃荔枝坏过一次肚子，就再也见不得这玩意了……
http://t.sina.com.cn/1684412521      俺的围脖，欢迎窥私

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kdf5780

可可粉

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讨厌现在的工作、生活，还有那个挑 ...

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12楼 发表于 2010-6-12 17:01  只看该作者

回复 10楼 ciyzt 的帖子

广东现在是吃荔枝的季节，可是我也不敢多吃，怕上火
以前好像在哪看过，用荔枝皮泡茶喝，能下火
试过，味道不咋滴

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kekeke

尚书 Rank: 6Rank: 6

其实偶很邪恶

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13楼 发表于 2010-6-12 17:03  只看该作者
不爱吃荔枝，西瓜，以前吃得很多，现在越来越注重养生，就不咋吃了
生在床上，死在床上，欲生欲死也在床上。

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幸福的微笑

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14楼 发表于 2010-6-12 17:08  只看该作者
这两样我都吃得很多。。

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天幕下稻谷

尝试叫珺穗~O(∩_∩)O

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小黑猫

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15楼 发表于 2010-6-12 17:24  只看该作者
一粒荔枝三把火。。
偶尔才会吃。

西瓜倒是最近天天吃。。
喜欢懒懒的看着你勤快。

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海凝

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16楼 发表于 2010-6-12 17:25  只看该作者
这两个我都好喜欢吃，但是北方荔枝很少，西瓜夏天倒是经常吃
我不喜欢学英语，因为我既无移民的打算，也没有找个外国伴侣的计划。我要告诉大声告诉所有的人，我说汉语，我骄傲！O(∩_∩)O哈哈~

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资资爱

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17楼 发表于 2010-6-12 17:26  只看该作者
都是我喜欢吃的，怎么办

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甜蜜的飞猪

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18楼 发表于 2010-6-12 17:50  只看该作者

这两样我都好喜欢吃呢

昨天一个人抱着袋子吃了好多荔枝，全吃了 可能一个人吃了有三斤吧

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sherrilia

后悔整个英文名 可以叫我丝丝~ ...

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19楼 发表于 2010-6-12 18:02  只看该作者
都不是很喜欢 最喜欢樱桃~ 可是能吃的时间好短。。
  还记得，一直的奢想，红尘不尽，红颜不老。
          任流光飞逝， 我始终在你的手心里翩着轻舞。

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ada0413

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20楼 发表于 2010-6-12 18:07  只看该作者
荔枝每天吃都不超过10个..因为本来的内火大,怕上火

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蜗牛破了壳

蜗牛

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偏执狂。

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21楼 发表于 2010-6-12 18:07  只看该作者
    最喜欢吃荔枝味的东东。
几乎果冻、棒冰、糖果啥的都是首选荔枝味。
我将自己种进花盆，假装是一朵花。

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沙金BOBO

\(^o^)/~

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22楼 发表于 2010-6-12 18:08  只看该作者
多吃荔枝真的不好·~吃多一点就容易喉咙痛~~
努力贯彻早上白醋水洗脸政策~

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machiken

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23楼 发表于 2010-6-12 18:15  只看该作者
荔枝难得吃一次
西瓜吃得也不多
下一站，HK……
想拥有的东西开始一件件收集

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黑豆豆

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24楼 发表于 2010-6-12 18:37  只看该作者
荔枝我不喜欢吃啦
西瓜的话 夏天倒是基本每天都吃  不过是一家人吃啦 不会吃太多
话说啊 有MM吃西瓜从来不吐籽的么？
水来我在水中等你，火来我在灰烬中等你。

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lk2372084

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25楼 发表于 2010-6-12 18:43  只看该作者
都喜欢吃,,
不是说吃荔枝要吃到饱的吗??
西瓜我就不敢多吃,,因为本身是寒底体质...

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