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[健康养生] 推荐一款简单的美容汤水

kajia

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楼主 发表于 2010-3-19 13:41  只看该作者

推荐一款简单的美容汤水

本人冬季手脚冰凉。脸色常年暗黄。有黑眼圈。头发稀疏，发丝很细。介绍别人推荐给我的一款汤水给大家，喝两三个月，能看到效果。脸色红润，黑眼圈减淡。

红枣7-8个，干桂圆10个，银耳半朵（提前几个小时用水泡发），枸杞一小把（20粒左右），加水煮半个小时。喝煮出来的水，里面的材料可以吃掉。
不用加冰糖不用加蜂蜜，煮出来本身就很甜。
我没有用砂锅，也没用电堡，就是普通家用的电饭锅加水之后煮半个小时。
爱长痘痘的MM，记得把红枣去核。

喝了两个月之后，脸色红润，暗黄消退。很明显。再就是手脚不凉了。
简单的汤水，坚持喝下去，会有意想不到的效果！
中医原理我不懂，只知道桂圆红枣补血补气。顺便煮胶质的银耳美容。
分享给大家。
祝JM们越来越漂亮。
PS:
我是每天都喝，大部分人都不能坚持做到天天。其实养生保健，方法千百种，只要能坚持一种，对身体会非常有益。


下面的图，跟我煮出来的是一样的，红色的汤水，很甜。

[ 本帖最后由 kajia 于 2010-3-19 15:16 编辑 ]

302.jpg

本帖最近评分记录
  • Yokin 金钱 +2 学习了~~ 2010-4-5 10:26
  • jophy 金钱 +2 多来分享：） 2010-3-19 14:24

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Eliza

青春老太婆~~~~

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.别紧张,我不是什么好人...... . ...

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沙发 发表于 2010-3-19 13:55  只看该作者
祝贺你祝贺你..

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jophy

大懒

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厦门之行无限期拖延。。 ...

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板凳 发表于 2010-3-19 14:24  只看该作者
这个好 我冬天都会手脚冰凉的
我晕了

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零尘

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~~要从容，要淡定~~

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地板 发表于 2010-3-19 14:25  只看该作者
可以治手脚冰凉啊，我要试去

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rlwah

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福建 
5楼 发表于 2010-3-19 14:26  只看该作者
之前一周煮两次银耳、莲子、红枣、枸杞水来喝，但是只坚持了两周就没再煮了，懒人啊我

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淡淡香

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江苏 
6楼 发表于 2010-3-19 14:37  只看该作者
我也坚持了3个月到现在了，一周喝个3、4次。自己美看出来什么效果，只是过年回家 大家都说我皮肤好亮，红润润的。嘿嘿

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黑豆豆

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江西 
7楼 发表于 2010-3-19 15:31  只看该作者
恩恩 真的是要坚持呢
每次回家 妈妈每天都会煮银耳汤给我们喝 效果很好啊

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qiult8808

主事 Rank: 3Rank: 3

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8楼 发表于 2010-3-19 15:39  只看该作者
以前家里也一直煮这个，时间更加久，所以银耳都是像要化掉了似的，很滑润

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dingfei-83

丞相 Rank: 7Rank: 7Rank: 7

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9楼 发表于 2010-3-19 15:41  只看该作者
我根楼主的症状几乎一摸一样啊（不过俺最近用国货，脸色好多了），以后俺也煮这个喝
爱我中华，爱用国货！便宜又实惠！

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吃鱼的猫

我想当格格

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10楼 发表于 2010-3-19 15:51  只看该作者
月经期间要停掉哦！银耳是凉的。

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housilei

暗香盈袖

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11楼 发表于 2010-3-19 16:19  只看该作者
话说我现在经常用银耳杞子红枣煮水喝呢．
清水出芙蓉，天然去雕饰，暗香浮动，魅由心生！­
佳人如斯，夫复何求！­

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镜花水月影

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12楼 发表于 2010-3-19 16:23  只看该作者
上次买的银耳不好，每次煮这个汤水都不咋稠

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寒竹园

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安徽 
13楼 发表于 2010-3-19 16:36  只看该作者
这个汤我家基本上是一周煮一次，分两天喝完。因为儿子不喜欢喝这个汤，就我和老公喝，每次一小碗。不过夏天就喝得少了。这个汤里还可以加一点木瓜哦，效果更好，冬天的时候我会加莲子进去

[ 本帖最后由 寒竹园 于 2010-3-19 16:37 编辑 ]

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coco91

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14楼 发表于 2010-3-19 17:16  只看该作者
这个我没坚持吃 但是我天天吃煮熟的枣子的

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石普

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15楼 发表于 2010-3-19 17:31  只看该作者
看了图片吓一跳，我今晚吃的也是这个，嘿嘿
来自：冥王星
身份：腹黑女祭司
法号：弗林明戈*阿米豆腐*菩提葡萄*妖精受死吧~
性格：脑残，白痴，淡定，腹黑，心狠手辣，伪君子~

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海风宁静

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山东 
16楼 发表于 2010-3-19 17:53  只看该作者
很简单很实用哦  这周回家试试去
让一部分人先富起来，再消灭富不起来的，最终实现共同富裕。

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遗忘

尚书 Rank: 6Rank: 6

太傅

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17楼 发表于 2010-3-19 20:59  只看该作者
我是懒人一个可能坚持不了那么久，不过最近老头晕，正准备买红枣回来吃呢，看了你的帖子，明天也买回来煮着喝

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月巴女未

阿Yen/肥yen

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18楼 发表于 2010-3-19 21:04  只看该作者
是啊。。。养生其实主要还是贵在坚持啊！！！！

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vv1

七帆

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19楼 发表于 2010-3-19 21:09  只看该作者
看起来不错啊。明天也去做一做。mm说的这些体质特征我也都有，希望对我也有效
悉尼 我的思念 我的眷恋 给我时间 一定会实现
对我来说 现在的你 是我的梦想
终有一天 我不要再是奢望

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Jan_M

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20楼 发表于 2010-3-19 21:17  只看该作者
就是不好坚持啊....

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leon的妞

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21楼 发表于 2010-3-19 21:29  只看该作者
一般都坚持不下来啊

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metqq

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22楼 发表于 2010-3-19 23:09  只看该作者
嗯嗯，好方法啊，而且还挺简单的，呵呵，学习啦

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kajia

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23楼 发表于 2010-3-20 08:44  只看该作者
引用:
原帖由 乖乖娃娃 于 2010-3-19 17:33 发表
这个汤很有营养嘛，可惜总觉得麻烦，哎，本人比较懒
…………
其实也不麻烦，所有材料一起放到锅里，插上电源，到半个小时拔掉就好了。
对身体有好处的。

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kajia

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24楼 发表于 2010-3-20 08:45  只看该作者
引用:
原帖由 遗忘 于 2010-3-19 20:59 发表
我是懒人一个可能坚持不了那么久，不过最近老头晕，正准备买红枣回来吃呢，看了你的帖子，明天也买回来煮着喝
********
头晕是不是贫血啊，红枣和桂圆都补血，吃点有好处。

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kajia

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25楼 发表于 2010-3-20 08:45  只看该作者

回复 20楼 vv1 的帖子

一定有效的，坚持吃看看，一个月就能感觉到变化。

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