MM可以先去山药社区搜索下同类困扰的人,,我也有偏头痛几年的历史..但你的好像比我更加严重...我现在经过我自己的调理好多了...
偏头痛可以用小柴胡缓解的.
日常可以多敲敲胆经,肝经...最好早上喔
饮食方面要清淡点好..不要太过油腻,不要太过咸...饮食均衡.
早餐一定要吃..胃一定要养好..
晚上可以坚持用热水泡脚..
心情很重要....要注意要保持开朗的心情..每天想些开心的幸福的事情,,会让人的情志得到很大的帮助..
不知你有没有觉得当你久常郁闷,生气,难过或伤心时..偏头痛会加剧...
一切都需要恒心,,一切都需要坚持..
请记得:欲速同不达...不要急功近好..
以上为个人观点...
[ 本帖最后由 Eliza 于 2010-5-18 19:03 编辑 ]