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[宅女笔记] 我又便秘了，一个星期木有那个了……

谷小琳

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51楼 发表于 2010-10-9 17:31 只看该作者

喝蜂蜜很有效哒。
然后就是每天同一时间去蹲一下..

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毛豆之约

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52楼 发表于 2010-10-9 17:37 只看该作者

我也经常BM的痛苦……
好羡慕我老公、每天定时定点、一天都不少

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sugar

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53楼 发表于 2010-10-9 17:54 只看该作者

环境问题很容易就便秘了这个问题不可怕要正确面对

如果太严重就开塞露，很有用。

我用碧生源也听有效，每次喝了都不敢上街。

注意饮食的调理，上吃上火的东西。多喝水。

小三是经济发展的必然产物

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kylin

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54楼 发表于 2010-10-9 17:58 只看该作者

俺是吃肉太多...也便秘了几天...

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粉色米米

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55楼 发表于 2010-10-9 18:10 只看该作者

表买药乱吃了，只会越来越严重。我以前也很严重的便秘，老是吃那些什么排毒的，吃了就拉，一停就更严重，后面实在忍受不了折磨，喝了半年的中药，喝的时候感觉很不错的，一吃上火的就不行了，但是比以前好很多呢。现在都靠保养，基本上火刺激性的东西的都戒了，没事喝喝酸奶，多吃点木耳什么的。吃中药前也吃过安利的高纤维片，米的效果的。吃中药后面也买过益生菌之类的来吃，吃了一段时间效果不是很好又贵就停了。貌似现在网上卖的益生菌很便宜了，坚持吃吃或许有帮助。忘了说了，去医院检查，医生说我是吃减肥药引起的肠胃功能紊乱，曾经10天米上过大号，我相信你知道有多痛苦拉。我都不晓得自己说啥子，乱的很，反正就是饮食习惯生活习惯什么的都要好好调整。现在为止米找到什么很有效的办法。

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粉色米米

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56楼 发表于 2010-10-9 18:11 只看该作者

回复 5楼薏米很强大的帖子

那东西有依赖性，最好表用，用了后果很严重

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粉色米米

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57楼 发表于 2010-10-9 18:12 只看该作者

回复 10楼 yulice 的帖子

这东西我也吃过，吃了就拉，之后会便的更厉害

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粉色米米

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58楼 发表于 2010-10-9 18:16 只看该作者

回复 26楼小海桐的帖子

杯具，对我米用。我曾经甚至还每早喝香油，也米用。

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粉色米米

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59楼 发表于 2010-10-9 18:18 只看该作者

才发现楼主的是“又”便秘了，应该不严重，说明是偶尔便秘而已，26楼的建议不错，试试吧。

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炯炯穿

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60楼 发表于 2010-10-9 18:46 只看该作者

我也是这样，一直便秘……好多年了……喝蜂蜜，吃香蕉……都没啥大效果……三黄片，啥解毒丸吃了有效，但是时间一场就要加大药量，而且对身体什么不好，也容易产生依赖性！我就不吃药了。有段时间天天晚上吃山芋，还有玉米什么的，稍微缓解一些吧。这两天我妈手术住院，人家医生为了防止便秘，说喝土豆汁，就是生土豆汁，不要加水什么的。每天早晚喝一杯……据说非常有效。我准备试试来着……

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波仔

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61楼 发表于 2010-10-9 18:51 只看该作者

mm
窝和你一样~

前段时间一个多礼拜没xx..
窝也是老便秘

经验来啦~ 如果要急救直接第一顿吃五粒牛黄解毒片第二顿开始两三片  吃个三顿四顿就可以了

香蕉和蜂蜜其实没什么用...只能随便吃着玩的

大量喝酸牛奶  第一顿多一点~和他个一大瓶  后面每天坚持早上晚上一小杯就ok'~ 这种不伤身

还有就是肠清茶但是这种东西每个人不一样有的人喝了拉死 ~  而且会有依赖

还是酸牛奶最好啦~