春秋季，肌肤最轻易缺水，令许多女性的脸面打皱，尤其是眼睛和嘴唇等娇弱部位，更轻易出现脱皮、出血等现象。而充足的水分是肌肤润泽的前提，缺水会使女性肌体过早衰老，一旦皮肤“缩水”，全身肌肤就会失去弹性，变得像丝瓜藤一样衰弱，脸上的肌肤也会逐渐失去光泽，像蔫苹果一样毫无生气。

　　一般来说，女人的新陈代谢要比男人慢一些，天天的消耗量也比男性要低一些，女性因此经常比男性更轻易缺水。因此，在冬季，女性需要谨记的一件事是，在早上和晚上，记得各喝两杯醋水。具体方法是：预备两杯冷开水，再加入两勺山西老陈醋于水中，搅匀，即可饮用。长期坚持，效果显著。
　　早晚两杯醋水，一定不能低估其作用，早上的两杯醋水可以清洁肠胃，补充夜间肌肤失去的水分。而晚上的两杯醋水，则能保证在夜间，体内血液不至于因缺水而过于黏稠，因为血液黏稠会使女性大脑缺氧，脸上色素沉积，使女性提前衰老。

　　提示：除早晚饮用两杯醋水外，在洗手间放置一瓶醋，经常用醋洗手，还可令手部肌肤保持白嫩细腻。因为自来水的水质较硬，醋水可以软化水质。具体做法是，先将手洗干净，再在手上涂一层醋，15分钟后洗掉，就能令你玉指如葱。

[ 本帖最后由 feiyan8288 于 2009-4-21 13:02 编辑 ]

我的天啦，我听过早上喝盐水，喝蜂蜜的，没听过喝醋的，我想试一试，但是山西老陈醋啊……头疼~~

胃不好的MM可以御免了.

醋可以杀菌，用白醋加水泡手可以柔嫩肌肤，生活一点通里教过。

偶的胃还可以，只是对于醋一向方案，我闻到那个味都想晕~

胃不好的姐妹们还是免了

醋额。。。好东西，不过最好不要空腹喝吧，尤其胃酸多的MM，更加要避免。平时做菜搁几滴醋就可以了啊，保健又不会有这样的顾虑。话说这醋，兑水喝进肚子里真不是好滋味。

很早以前不知道在哪里看到过一个说法，说是蜂蜜和醋几比几的比例兑水喝。很养颜

每天喝杯蜂蜜水有什么作用呢?

我是每天晚上有喝，就是感觉酸酸甜甜很解渴

说起喝醋想起小时候，六月收麦子时都是用镰刀割，北方的麦地割起来很吓人，几亩地要割好几天，而且头顶上的大太阳啊，不一会就想喝水，那时候我的任务是壶里的水没了时回家再加，加的水是凉白开加醋加糖精（这个东西据说不好，但那时农村穷，买一小包可以冲几壶水），放在暖水瓶里也不怕太阳晒热。现在都用联合收割机，再不用弯着腰割麦子啦，那种水也没再喝了。

偶现在早上一杯蜂蜜温开水，里面滴几滴自制的玫瑰醋，活活

我喝过。。。超难喝啊 。。

加上蜂蜜以后。用冰水冲还好喝些。要是热水沏，还是一样难喝。。

这个空腹喝胃会很难受的吧。
不过我们老师用白醋和果汁做过苹果醋，夏天没事的时候喝。据说和超市卖的苹果醋味道一样。

不建议喝醋水。。。
因为看过一个报道说是时间长了后体制会偏酸
对骨骼不好不说
等年纪大了会需要更多的碱来平衡酸性的体制。。。。
看的时间太久了  不知道这么说你们能不能看懂。。。

我好讨厌醋

美容养颜，排毒，排除宿便

好久之前都听说过喝醋身体健康！但LZ说的那种醋就没有试过

不敢空腹喝啊.肠胃不好!

有考虑过。
不过鉴于味道..放弃了..

早盐水晚蜂蜜我都坚持不了。。。。空腹醋水。。。胃不好的人泪奔而去。。。

亲们，醋喝着是酸的 到体内是碱性的 。适量的喝醋是有益健康的 ，但一定要喝完后刷牙

貌似春天不宜吃酸，会加重脾胃的负担，只有秋天吃酸才好

偶尔一可以，长期我就觉得有问题了。