我试了下3天只用大宝洗脸和芦荟胶

我是混偏油的（MS……），这3天起来后脸上一点也不油也很软，好棒啊~

可是，第3天，我的皮肤变干了，有蜕皮的迹象。我是属于那种一用就暴油（不管什么有点油，包括据说很清爽的露），不用就蜕皮的人 …………SO半肌断食结束

看来半肌断食还是不错的，可是皮肤容易干的就不行了

[ 本帖最后由 禅舞FUJI 于 2009-6-6 19:02 编辑 ]

LZ说的大宝是说大宝的洗面奶吗？如果是这样的话。。。其实我每天都在半肌断食

我这种号称耐受性干性皮肤就不能断食了...
断食是要出事的呀...

我肌断食的那几天也干，但是一个星期后皮肤状态很好

我过敏啦，每天只用清水洗，用大宝的SOD蜜还和眼袋霜，这算是断食不

肌断食是什么都不用，清水甚至也不用，用了洗面奶和胶就是半断食，适合一周一次

我肌断食效果也不好，后来有MM跟我说不能随便做什么肌断食~

肌断食对我没啥效果啊，反而让脸上起小疙瘩， 不用洗面奶活不下去

我断过一个礼拜，那脸真是没有办法看了，而且我觉得早上不用洗面奶还好，晚上不用觉得脸很脏

感觉不是皮肤变干了，好像是角质层太厚造成的。

其实很多混合肌和油性肌肤用纯断食，反而会造成角质过厚，导致皮肤粗糙，甚至不会让肌肤好起来反而因为清洁不好而让油脂堵塞毛孔。

其实我感觉比较保险的方式是减少护肤品，用个温和的洗面奶加个成份简单的面霜或乳液就成了，千万不要只抹水水就出门，那样因为水分蒸发的缘故，让皮肤更缺水，皮肤缺水就会出现很多问题。

我脸上莫名其妙冒了超级红肿的痘痘，不得已停了护肤品……感觉……没啥作用

lz这样根本不能算是肌断食…

正在过敏，大宝sod蜜觉得干，正用着郁美净儿童霜呢

lz'的皮肤和我一样哦 呵呵

我也正在尝试肌断食~

额````皮肤每天都不肌食，但如果工作忙没有护理的话，我的皮肤也好好的嘻嘻，但时间长久不行了要抗议了

我尝试肌断食的后果就是脸上暴豆。。。。这些都不适合我

我就拿水呼噜呼噜..然后不擦干,涂芦荟胶当面霜..这样不容易起痘..但还是依旧油,依旧有死皮

看来LZ属于深度缺水型皮肤。。。