汗···不知道发这里对不对

有发帖子提到维B1能防蚊子，好像很多人都不知道，

so···今天来科普一吓。

因为我是读医学院的，所以对这方面知道一点点

（不过不是读临床的，所以只知道这样有效这样没效，具体机理很是不是很懂～

别见怪哈～）

引用:

维生素B1——“避蚊”好武器

闷热天气正是蚊虫滋生之际。蚊虫叮咬后多数情况下只是皮肤瘙痒，但也可能传染乙脑、疟疾等严重疾病。对付蚊子可采用避蚊、驱蚊等方法。不要在草丛、河边、湖边等靠近水源的地方扎营。外出的时候身体抹上驱蚊药或风油精，洒在衣服上效果更好。维生素B1被摄入人体后，经过体内代谢，一部分代谢产物随汗液分泌到体表，这种代谢产物有一种使蚊子不敢接近的特殊气味，也能起到驱蚊的作用。在蚊子肆虐的夏季应多食用猪肉、动物内脏等富含维生素B1的食物。外出旅行临时口服维生素B1药片不失为简单有效的办法。

我们学校教的是一周吃2－4片，就是像是你星期一吃2片，然后到下个星期一再吃2片就好了

期间不用再吃。

我自己亲身尝试的话，吃两片的话到周五的时候可能就没什么效了，所以现在都是吃4片。

至于大家关心的副作用之类的，我也去科普了一吓：

引用:

这种水溶性维生素是没有副作用的。


　　多余的分量完全排出体外，不会贮留在人体中。每天服用超过5～10g时，偶尔会出现发抖、疱疹（herpes）、浮肿、神经质、心跳增快及过敏等的副作用。

再科普一吓其他的适用征：

引用:

　
       ▲抽烟、喝酒、常摄取砂糖的人要增加维生素B1的摄取量；


　　▲在妊娠、哺乳期或是服用避孕药的女性需要大量的维生素B1；


　　▲假如您有在饭后服用胃酸抑制剂的习惯，那么您就会丧失在这顿饭中所摄取到的B1；


　　▲处于紧张状态的人——生病、焦虑、精神打击、手术后等——不仅需要B1，而且需要B族中所有的维生素，也就是说应该加服复合维生素B制剂。

谢谢收看，希望可以帮到各位。

[ 本帖最后由 kase 于 2009-7-6 19:15 编辑 ]

呃 是一次性连着吃两片吗

感谢分享，我也准备去试试，因为蚊子特爱咬我

原来还有这样的方法啊
学习起来

偶在吃21金维他，行不？

这个在书上也看过的！不过我这里都没什么蚊子！

蚊子啊
我讨厌
我要去买来试试

我也要去买来

我就是爱招蚊子咬

正确～就一次吃两颗

感觉吃药片有点奇怪,吃含B1多的东西应该也可以吧!

上首页了 谢谢版主哈

一会儿就去买VB1吃去，让蚊子不敢靠近我

对了，吃食母生管不管用啊？

引用:

原帖由 ailan1224 于 2009-7-7 14:20 发表
对了，吃食母生管不管用啊？

？是什么东西呢？

那要看含量咯，因为我不知道你说的VB1的含量有多少噢

原来还有这种方法~我特别不喜欢点蚊香觉得熏用电的又感觉没什么效果~一直在苦恼呢不过弱弱的问一句，一定要服用维生素B1才有效吗？能不能多吃含大量维生素B1的食物呢？这样有效不？

[ 本帖最后由 henameimei 于 2009-7-14 11:29 编辑 ]