青春期油脂分泌旺盛是正常的,一般都是青春期起痘的,过了这个时期的痘子叫成人痘。那个更不好治。
建议MM用比较控油平衡的护肤品,洗面奶以清洁为主,但是还是那句话不要过度哦。
推荐清洁效果比较好的洗面奶,资生堂的洗颜专科,这个泡沫丰富,洗完也不是很干。冬天换个温和点的,像是芳草集的氨基酸洁面。洗面奶起泡很重要,建议买个打泡网,不费力打泡,能洗的很干净。
泡纸膜的话,建议换薰衣草纯露或是金缕梅纯露,这两个控油杀菌的效果都很棒,我更青睐于后者,因为后者缩毛孔的效果也很明显。
每个星期做一到两次深层清洁或是按摩,对皮肤的血液循环很有好处,青春期切忌吃刺激性太强的食物,爱吃辣的MM也将辣度降低哦~~~这样能尽可能的减少对皮肤的刺激。
内调这个要看个人体质和吸收程度了,每个人都不一样的,因为青春期我没起痘,所以不太清楚起痘要怎么内调。我从很小的时候我老妈就要我每天喝蜂蜜啊,花草茶什么的 ,这些个东西很养生的,因为我从小身体就不怎么好。还有就是缺乏维生素对皮肤也很有影响的。
还有对有痘印的MM建议,开始喝柠檬水吧,坚持啊,我从小老疯跑出去玩,所以都很黑,后来青春期后,老妈要我每天喝柠檬水,多少自己定,因为我超爱喝水的,曾被我妈戏称把我放到沙漠里绝对撑不到三个小时。我喝了好多年,从喝的第一年就开始白,一路白到底啊,现在皮肤很好,全身都很白,基本不用什么美白的护肤品。一直觉得,那些速效美白的东西成分含量会很高,怕皮肤接受不了,所以一般不敢尝试的,可以试试这个,不会立刻见效,但是一段时间后,你会发现每天都有惊喜。