最近天气炎热,吃饭总是没有胃口,做点清淡小菜,容易消化.看见有亲们说要看做菜步骤,我文字表达能力有限,所以只能上图解说了.
适合炎炎夏日吃的清淡小菜:
基本材料如下:
先说芹菜炒蛋:
很简单,蛋先划匀,芹菜切碎末
油热了煎蛋
蛋煎好了,放入芹菜(原谅我漏拍掉放芹菜那一幕)迅速翻炒后加入盐,鸡精,少许料酒,起锅.
成品:
再说青椒烧毛豆:
油烧热先煸炒青椒末时间不要太长(又漏拍了,不好意思)
随后放如毛豆
放入糖 盐 适量
我做菜喜欢放点糖,不需要太多一点点就可以
放好作料,煸炒片刻,点少许清水,大火烧煮一下,加入鸡精,起锅.
成品:
最后酸辣藕丁:
莲藕适量切成丁 生姜末少许
油热后放如锅中翻炒,时间要短以保持藕丁脆嫩口感
放入辣椒末.盐,糖少许,迅速翻炒
起锅前放适量食醋
成品:
[
本帖最后由 简单而快乐 于 2009-7-28 15:24 编辑 ]