我一到冬天手脚就容易冰冷，不知道是不是我因为体质寒的原因，别人冬天手脚都是暖暖的，我的却很冰冷，尤其是脚，而且手上还容易长冻疮，很痛苦。不知道其他姐妹也有类似的情况?有没有什么办法可以缓解或治疗这个症状呢？

是哦，我的手脚也是冰冷的，晚上睡觉一定要用热水袋才行的呢！

我也是这样啊，脚会凉的都睡不着

偏僻又是在南方，没有暖气

只能靠热水袋了，不过热水袋凉了我的脚就又凉了，可怜

听说这得补气

我也是  
冬天手脚冷 夏天手脚却跟火炉一样

同..

我也是 非常焦虑啊

秋天已经来了

我怕冬天..

手脚冰冷是什么原因引起的？有没有抵御的方法？等待高人~~~~

我也是啊~

不过如果睡觉的话，用张电热毯就可以解决问题了

其他时间就没有办法了

冬天的时候，我睡一晚上的觉，早晨醒来脚还是凉的。体寒啊，而且听说体寒的人爱长痘痘的。好像说多喝红糖水可以缓解一点症状吧，玫瑰花红糖水好像管点用，我喝的那段时间，脸上没长豆。

我也是呢
冬天早上醒来 手脚 都是冰凉的
夏天早上醒来 手脚 却都是热热的 就跟发高烧 似的 很热
但是 一会就会 正常了。。

好像从小 就是这样的

楼上的，说的就是我

冬天小羊的爪子无聊什么时候是暖暖的，就脚冷冰冰的

这可能跟体质和血液循环有关系。

其实我也是，适当的多运动吧～让血液充分循环起来～

引用:

原帖由 雪夕 于 2009-8-31 21:06 发表
冬天的时候，我睡一晚上的觉，早晨醒来脚还是凉的。体寒啊，而且听说体寒的人爱长痘痘的。好像说多喝红糖水可以缓解一点症状吧，玫瑰花红糖水好像管点用，我喝的那段时间，脸上没长豆。 ...

我就很容易长痘痘啊

大多数女生都会这有的，我也会，因为贫血啊什么的，体质又是寒性的，所以最怕过冬天，其实主要就是缺血，血液循环到不了脚上，平时要多吃些补血补气的东西，（红枣 桂圆 人参 红糖等等）从根本上解决问题。我去年冬天调理了一段时间，加上每天用热水泡脚，就真的改善了很多诶，睡觉脚都暖暖的了。

............我也一样啊

引用:

原帖由 流氓兔 于 2009-9-1 09:12 发表
大多数女生都会这有的，我也会，因为贫血啊什么的，体质又是寒性的，所以最怕过冬天，其实主要就是缺血，血液循环到不了脚上，平时要多吃些补血补气的东西，（红枣 桂圆 人参 红糖等等）从根本上解决问题。我去年冬天调理了一段时间，加上 ...

谢谢MM的建议，我会试试的

特别是冬天睡觉前泡个热水脚，（最好用桶，热水多倒一点，）真的很有效的，一个晚上睡觉脚都会暖暖的。 要每天坚持，泡脚是很好的养身方法呢。。还有许多别的好处。

我也是手脚冰冷的人，尤其是冬天

我一年四季都是冷的

除了发烧的时候
最讨厌冬天了，怎么都睡不暖

一直都是这样,也没管了

很有可能是体寒的原因。平时多用热水泡泡脚，大概半小时左右吧，泡到微微出汗就可以了。
只是我很懒 ，坚持不了几天，呵呵！

女生的体质问题，大部分女生都会这样呢
我也是。。

女性大部分都是寒性体质，平时可以用姜精油泡脚，这样有助于驱寒的

每天坚持泡热水脚，时间要长点

睡觉前泡脚，还可以吃阿胶，补血的~