我是寒性体质，医生说是天生阳虚，惧寒，惧……这词儿用的……晕死
  体温比大部分人低，现在还好点，能到36摄氏度了，非典那会儿，每次侧就在35.4——34.5的段上，老师还老让我重测   手脚冰凉
  有胃病，慢性浅表性胃膜炎， 做过胃镜，近几年胃病养的差不多了，不会经常疼啦，我几乎不吃雪糕，一个夏天最多吃五次，只要碰上凉东西，立马就能想到胃，都是被逼的啊，我这么没毅力不长记性的热吗也能做到这个地步，而且很少吃辣的东西，糖吃多了对胃也不好，还好我不很喜欢吃甜
  前些天右腹部有点不舒服，医生说还是胃引起的，按压没痛感那就不是什么大毛病，可能是十二指肠求炎，总的来说还是胃的原因，胃虚弱了，全身动力也不足，还说了一堆，我也没记住多少……晕啊，胃在左边 我右边不舒服
  又说我体质寒，要格外注意保暖，出门带口罩，忌凉忌辣，弄个热水袋上热敷，常喝生姜红糖，生姜生氧（她说我氧不足）
  医生态度倒是很好，给我说了一些保暖事项……开了三盒胃药
  哎……JMS有像我这样的么，好麻烦啊，话说平时我已经很注意保暖了，凉东西什么的很少吃的，真是麻烦啊麻烦
  像我这样的体质又容易生病……有点小郁闷
  还是要将养生当要事干，多吃红枣，多喝水，健康第一

[ 本帖最后由 爱丹丹 于 2009-12-25 14:59 编辑 ]

MS我跟你还真的很像唉。。。。经常胃酸胃疼，手脚冰凉

我也是寒得很
因此我们天生就要比别人更爱自己啦

我初中那会胃经常疼，受老大罪了，把我逼急了就直接不碰凉东西了，忌凉忌辣很管用

引用:

原帖由 forgetever 于 2009-12-19 15:43 发表
我也是寒得很
因此我们天生就要比别人更爱自己啦

恩恩，我是经常看养生的东西，没办法，自己体质不好就得多加注意

我也是手脚冰凉的 嘴唇是青紫色 我弟说因为血压太低 可是我血压也不低呀
感觉自己特别容易上火 可是又特别怕冷 矛盾得不行
胃没有问题 吃嘛嘛香 比较欣慰 周围的人几乎都是有胃病
知足了

你这样算不错了，很多人都有胃病，胃病很折腾人的，重在养

偶也是寒性体质，，就算是夏天，偶的手有的时候还是很凉。。。

现在是个大补的季节啦....

我已经被逼各种补了.....偶是气血双补女人啊.....

我也是寒性体质，平时体温最多搭上36度的边儿，又一次感觉发烧，整个人冷得发抖，结果到医院一量36.8，医生说我正常

MM可以买点大枣粉，每天喝水的时候冲着喝，吸收的效果挺好的。每天洗热水脚。你看过最近演的百科全说吗？说到了足疗，你平时多弄弄那个“傻瓜按摩法”，让血液流通一些就会好很多。最最重要的是冬天一定要多穿些，脚底垫厚一些的鞋垫。祝你的体质早日改善。

我是虚弱型....手脚及其冰,尤其是脚,穿多少都没用

我也是超寒的那种
还肾虚，这点很烦，老是要跑厕所
冬天时除了晚上睡觉时间，白天的手脚都是冰冷的，暖不起来，就算是刚刚才洗了热水
晚上炖东西进补也没啥效果，我妈说她是喝一个晚上就立马见效

说实话我一直很疑惑，不是说指甲上的半月弧多的人就不是寒性吗？我一个都没有，偏偏还不怎么寒……手脚都是暖的，同桌老是在上课时握着我的手给她取暖……

O(∩_∩)O哈哈~偶也是养生师要事~~

我跟你差不多，也是寒性体质，肠胃更差……也容易虚弱生病，便秘，月经不调…………

唉，只能养养，吃东西要调匀，还要注意保暖，不然便便不出来，胃动力很差

我只有大拇指有月牙
但是我很热阿
很容易上火

我双手都能看到半月痕  
小拇指很细小的一道
指甲盖西瓜红色的  看着健康
但是我也是怕冷
手脚也是冰冷   不过穿多点就会好了~
最近身体有点不好了  脸色不是很好
开始吃阿娇   21金维他

我也是手脚凉 经常胃疼 一疼就是一宿 好多年了 现在天天晚上泡脚 泡到出汗 不吃性寒凉的东西 比如柿子香蕉甘蔗一下都不碰 反季的食物不能吃 像冬天吃西瓜 一吃准胃疼 西瓜大寒啊 睡前俩小时不吃东西 没办法胃消化功能不好 然后就是早睡 最晚11点上炕 我坚持一段时间了 反正自打我坚持这么做以来胃就没疼过了 手脚现在还是凉 但以前是冰凉 现在是凉 最惊喜的是现在早晨我知道饿了 要知道以前我有一次早上犯胃病把前一天下午吃的玉米都吐了 根本不消化 唉

我就只是手脚冰凉
看样子还没寒到那里去啊

不过我以前有胃病
现在好些了

以前在山东上学时，爆冷，冬天经常脚冻僵，出去走一趟回来脚趾头都分不开，当时处于恋爱磨合期，吵呀闹呀，身体差了许多，特别瘦那会。后来我发现人胖点就会好些，所以就刻意多吃些，不过我倒从来没节食过，我是不挑食的乖宝宝，除了油炸甜腻的东西不爱吃。后来渐渐胖了，身体素质就好了，MC正常了，也不特别畏寒了。不是说真的肥胖哈，确切说是健康了有肉肉了，其实女人要稍微胖点好看，O(∩_∩)O~从中医方面分析大致我是阴虚内热体质，也不好对付哦。不过女人怕冷是天经地义的，所以千万不要让自己冷，身体一冷就会出来很多毛病，真的！JMS加油哦，我们都要做健康美人！

引用:

原帖由 香榭昔人 于 2009-12-22 13:41 发表
说实话我一直很疑惑，不是说指甲上的半月弧多的人就不是寒性吗？我一个都没有，偏偏还不怎么寒……手脚都是暖的，同桌老是在上课时握着我的手给她取暖…… ...

我基本没什么弧， 这个应该是有道理的，前些天看我们选修课教武术的女老师，那个指甲弧度面积什么的就很好

引用:

原帖由 云上翅膀 于 2009-12-23 10:40 发表
我只有大拇指有月牙
但是我很热阿
很容易上火

额……不知道怎么回事

引用:

原帖由 gita 于 2009-12-22 14:22 发表
我跟你差不多，也是寒性体质，肠胃更差……也容易虚弱生病，便秘，月经不调…………

唉，只能养养，吃东西要调匀，还要注意保暖，不然便便不出来，胃动力很差 ...

我以前便便也很有问题，但是现在平均每天一次，我是有意识的多吃蔬菜，吃香蕉，香蕉是我觉得稍微不那么凉的水果了，会在暖气上热热再吃

晕，发现有个地方我打错了。之前体温是在35。4——35。5上，我打成34 35的段上了，自己汗一个，真要34度我可能就有大问题啦