先来说说黑木耳的好处！
黑木耳是一种珍贵的药材。明代著名医药学家李时珍在《本草纲目》中记载，木耳性甘平，主治益气不饥等，有补气益智，润肺补脑，活血止血之功效；近代医学者对黑木耳的药用价值又有了新的发现现代医学研究表明，每天食用5-10克黑木耳，它所具有的抗血小板聚集作用与每天服用小剂量阿司匹林的功效相当。阿司匹林经常吃会造成眼底出血，而黑木耳没有副作用，更受人们青睐。同时，黑木耳所具有显著的抗凝作用，能阻止血液中的胆固醇在血管上的沉积和凝结。
黑木耳的抗血小板聚集和降低血凝作用，可以防止血栓形成，对冠心病，对其他心脑血管疾病以及动脉硬化症也具有较好的防治和保健的作用。
黑木耳中的胶质是可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外。此外，黑木耳中含有的类核酸物质，可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量，连续食用1周能起到纤体丰胸的效果！

我是懒人，
都是用黑木耳粉直接做一些东西。

借了张淘宝的图，
我都是用好粉家牌子的。
下面是我的使用方法：
美胸迁体——黑木耳红枣汤
材料：黑木耳粉10克，红枣50克。
做法：用适量沸水，把黑木耳粉和红枣煮熟即可
纤体——黑木耳粉冲水
做法：黑木耳粉10—15克，加温开水1杯，1日3次，饭前半小时喝。坚持一月，或者减到理想体重为止。

偶也很超呢，LZ用了多久了，有效果吗

木耳有丰胸效果？我第一次听说，学习了。。

黑木耳粉以前喝多   超级难喝

乳腺增生  多吃黑木耳很好

我灰常喜欢吃黑木耳

孩子，
咱正在实践中，
不过，
味道真的不怎么样

能减肥？？！！

我喜欢吃黑木耳，但是黑木耳粉很难吃。

黑木耳的排毒效果好，又可以清肺啊，清肠胃什么的，我的工作环境有粉尘，现在空气也不好了，多吃点好

喜欢炒着吃~~~