先说一下我的肤质吧，橙子是混合偏油的肌肤，会冒痘痘易留疤。经过半年来的调理已经转变成混合性，基本就温度高的时候鼻子才会冒点油，原来肤质真的是可以调的。从高一开始长痘，不过那时的痘只是额头冒几颗，那时的肤底还算不错，没毛孔肤色还算白皙。毁容是去年暑假的事了，那时经常日夜颠倒，痘痘全脸大爆发那个恐怖啊 。恐怖到妈妈看了直担心说我嫁不出去了，用他们的话来说我倒贴都没人要 。也去第一医院看了皮肤科，医生给开了药有吃的有抹的，感觉没什么效果，药膏涂了脸会痒就给洗掉了，药水没敢用，医生说要先在有刘海的地方先试几天，如果对这个药水不过敏的话效果是很好的，没过敏，不过后来发现了那个药水去痘的原理是让皮肤脱层皮然后长出新的皮肤 ，整瓶药水好好的没敢再用了。
           话说我的痘痘应该是让一样宝贝给治好的 ~~那是堂姐介绍的，她以前痘痘也疯长，不过后来都好了，连印都没有。她跟我说她吃了“熊胆粉”，熊胆粉是至寒的东西可以去肝火，有点小贵一钱400左右，分四次吃一个月吃完，一定要吃完饭才能吃不然很伤胃的，肠胃不好的MM最好别吃了，幸好橙子是铁胃 。真的蛮神奇的，吃完一个月后感觉毒素都被排出来了，接着在后一个月我什么护肤品都没用只敢用清水洗脸，接着第2个月开始用安安或者大宝洗脸，洗完什么都不涂，白天直接上隔离霜，我用的是Skinfood芦荟BB霜，这款很好用是参加车模大赛的时候一个模特介绍的，涂完后很自然有防晒功能，遮瑕效果也很好。
          现在我的脸基本不长痘了，痘印也几乎没有了，橙子总结了一条些治理痘痘肌的方法，给有痘的MM看考下：
          1.内调很重要，不吃上火的，多吃些清凉的东西
          2.不要给皮肤太大的压力，护肤品越简单越好，洗面奶、水、乳液三步骤搞定。痘痘实在严重的停止所有护肤品只用温水洗脸，先调理几个月。
          3隔离霜一定要用，面对电脑的时候或者出门的时候，最后是带有防晒指数的可以防止痘痘恶化，还可以避免痘疤被阳光晒后色素加深。
          4隔离霜一定要卸干净，用乳液型的洗面奶干手干脸涂在脸上，按摩1分钟后用温水洗掉。



注：熊胆粉我也只吃了一次，没提倡经常吃哦~主要是我的体内太毒了，不过多吃些降火的东西倒是可以

[ 本帖最后由 C橙子 于 2010-3-2 12:57 编辑 ]

不能吃寒。。。

我去看痘痘医生开的药也是凉血去肝火的 看来痘痘真的跟这些有关

不是降肝火么？

对啊对啊~长痘主要原因还是在于体内

熊胆粉……至寒……天哪 MM还是少吃寒性东西 真的不好……

寒凉的东西
偶尔吃吃还行吧
不能经常吃 尤其是女孩子
好像会造成不孕的

寒性的东西好像对女性身体不好的，特别是在MC来的时候，一般女性本身体质就是偏寒的，吃多了年轻的时候不觉得，年纪大了毛病就都来了，还是吃温的平的食物，痘痘一般不要吃刺激性的就好了。

1.内调很重要，不吃上火的，多吃些寒凉的东西

女生根本不能吃太多寒凉的
这些是对有痘痘有效果 但是等你老了 你就知道痛苦了

我也想说，不要吃寒凉的东西。。。

1.内调很重要，不吃上火的，多吃些寒凉的东西
不能赞同这 一条

不能吃寒的，我以前也觉得我是火大长痘痘，拼命吃黄瓜之类的，结果痘痘依然嚣张，到中医那看，寒的吃太多了，后来注意不吃寒的了，就算吃也搭配热的东西一起，现在痘痘基本没有了，女性吃太多寒的不好

明白一个道理：内调是王道

第一条绝对不正确，不能吃上火的，但也不能多吃寒凉的

我记得有个专家说过人的身体就是个炉子要燃烧的，要是吃湿寒的东西就等于把炉子浇灭了，体内的经络就容易堵住。女孩子还是吃温热的东西好

是滴,不能吃凉的,我以前就是身受其害,现在冰西瓜都很少吃了

引用:

原帖由 feiya 于 2010-3-2 09:08 发表
寒性的东西好像对女性身体不好的，特别是在MC来的时候，一般女性本身体质就是偏寒的，吃多了年轻的时候不觉得，年纪大了毛病就都来了，还是吃温的平的食物，痘痘一般不要吃刺激性的就好了。 ...

是的呢~我也觉得吃寒凉的东西容易手脚冰冷~~气血不足呢~~

一定要内调呀···
熊胆太苦了···
受不了··
不过我不长痘的说··

支持支持。我现在也长，不过很少。也是吃热啦！没办法天生爱吃辣椒

有看到那个BB霜了~~遮瑕真那么好吗？
有点想买了~~可是担心买到假的，LZ是网购的吗？

我是在店里买的，网购的时候要找信誉好点的

下定主义败隔离

首先要恭喜楼主. 但是我觉得熊胆粉这个东西真的太残酷了

看了这个帖子更坚定了我看中医的决心

很苦~我吃到哭了