这几天不知为什么,情绪波动一直很大很大,宇宙级郁闷= =..一方面工作的压力,一方面是身体的原因,突然变回了半年之以前的自己 ,变得很内向,很忧虑,连话都懒得说了.想把工作辞了,不想受气了,这些天身体里就好像有一种冲动,就想把前两年受的委屈与压抑全部爆发出来...

是琳琅让我在这半年找到勇气,找到自信,渐渐变成了外向,开朗,小强般的发奋图强.可是为什么又好像要回到原点呢...

好想好想好想蹲在角落里长磨菇了= = .什么事情都不想管,不想问.就这样静静的过吧

偶好想好想好想好想回家



03.07.2010
謝謝大家*_*磨菇磨菇,你先自己發芽吧.偶要去迎接燦爛的陽光

壇抱

[ 本帖最后由 Eliza 于 2010-3-7 12:22 编辑 ]

很多时候我也会这样，突然就心情很不好，然后就越来越消沉越来越没动力越来越悲观，可能是之前太多不好的事情积累多了的原因吧，每当这样我会选择大哭大哭然后睡觉，或者一个人出去逛来逛去，逛到很累很累，或者找个人来发泄（这有点委屈那个人了····），然后就会好很多了，lz要找到能发泄的方法呀~~~要加油！加油！

上学的时候我经常会有小E的这种感觉
每次都努力吃饭上课 想要把生活充实起来
可是一段时间之后发现是徒劳的……
一切就像在原地打圈圈 你努力地走 想要摆脱 最后却发现绕进了更大的沼泽……

不过现在好多了 不知道是因为工作了还是因为回家了
虽然对目前的工作很不满意 可是以前那种情绪好像很久没来骚扰我了……

小E是在外地上班的么？如果实在很难过 可以试试辞职回家工作 有爸爸妈妈在身边也许会好一点……

那么小e你就蹲在角落里长个一个晚上的蘑菇吧~~~~
只一个晚上哦~
困难的情绪有时候是会把人困住，比如上个礼拜我也是的。。。你记得我上个礼拜签名也是写蹲角落里种蘑菇呢。
而且还发神经和人吵架来着。
后来静下来想想就好了。
哎，回头一想一时不理智，一时间被困难压住了。
但是早起又有新的太阳，有什么没法解决的呢？
蹲在角落里种的蘑菇，也是功劳一件啊！让自己的身心沉淀一下，但是只允许一下。不要一直躲在自己的世界里。
么么。和家人打电话聊聊。种完蘑菇赶紧的，出来晒太阳！

是啊,,我是在外地工作...工作有啥事情不能跟親人講,,也沒人可講,,,所以老悶在心里了..
因為親人他們根本不相信我講的,也不允許我請假,,更不允許我不工作,,只是想休息几天他們都不是很愿意的

不会吧……哪有这样的……
你辞职回家工作也不许么？

原谅我问下 小E 你家的主要经济来源是你么？

我以前在家附近..有找過...當時我只在家呆了半個月,他們就不高興了....說是外邊才好... 外邊的工資也就比家里高個2三百吧..可是他們就嫌少了吖

主要經濟來源是我爸..我算是輔助性的

[ 本帖最后由 Eliza 于 2010-3-4 16:11 编辑 ]

怎么跟我完全相反
我是想出去 结果爹妈都不让……
小E找个人结婚吧……

要找到喜歡磨菇的銀不多啊..難喔..緣份沒來吧

再說天天在工厰上班..天天加班..就三點一綫的生活.....哪有時間去物色老公捏

过一阵就好了……是有这样的时期的。

我也一样……不过我喜欢蘑菇捏~~又好吃又有营养~~~

我经常会有这样的时候的  我有段时间总和我妈吵架 还没说几句 自己就在那哭起来了 特别郁闷的 哭完就好了 小E找个地方哭哭 发泄下 就会好很多的

小E，抱抱···
要不就找有朋友的地方去吧···
可以来我这儿··
但是人家还没有工作，只能在寝室凑合着住吧，反正我们宿舍床多···
你应该休息一下，调节一下心情了··

自己想做点什么就做点什么。安静的待一会也没什么不好。
给自己点空间，放松一下。尝试着什么都不去想，静静的待着，聆听自己心的声音。
深呼吸一下，闭上眼睛，想些喜欢的东西。笑一下。

不要单凭一时的感觉而左右自己对人生的看法

心情对于人看待事情很重要 尝试下微笑对着自己 利用音乐 书籍 香味 美食 充实自己的感官体验
有些时候 当下看问题觉得挺严重 不过过了些日子 回头的时候 却觉得有些小题大做
记得要给时间给自己恢复 （同时不能做为借口 一直颓废 ） 做出努力 一天一点 总会好的  因为，你仅仅是郁闷而已 把问题想得简单些 人自然不会那么紧张了。

是MC快来了吧？

没关系，我们要相信，乌云总会过去