这个贴,一直想写好久了.因为上班的原因.今天才有空与大家分享.呵呵。上次的贴子大家还记得我吗？http://www.zhongguohuo.com/bbs/thread-45551-1-1.html,最开始我的生活照放上来了的。过了一天我就删了。呵呵。对不住大家哈。因为大家目的是看贴子。所以我就删了。

今天写的贴子和瓶瓶罐罐完全没有关系，我觉得既然是护肤养颜，光靠化妆品。肯定不行吧。主要是内调。而且做为男生来说。化妆品做到简单就好。

   

首先上场的是经常喝的银耳汤，因为是平民燕窝嘛。呵呵，所以喝再多也不心痛,都是自己动手亲自熬的

再来是菊花茶，我用的是杭白菊，和枸杞都在淘宝购的。杭白菊具有止痢、消炎、明目、降压、降脂、强身的作用。

杭白菊冲泡的时候需要100°的开水，需要特别注，一定要开水，不然没法最大程度上泡开哦！切记切记！下面的图是没泡前和泡后的对比。

下面上场的是最近电视学来的，绿豆汤，主要是降火，和我们的做法都不一样，医生说大家平时喝的绿豆汤都是煮很久。喝了几十年火怎么还是降不下来呢。其实绿豆汤最有效的方法就是冬天煮7-8分钟。夏天6分钟左右。喝这汤最有效。主持这个节目的是谢娜和维嘉，不知道大家有看过吗？而且那位名中医挂号费一次就是2000元，真不敢相像。所以我也照医生的方法经常煮绿豆汤来喝！

过一下水

等水开了，把绿豆倒进去。因为我要拍照。所以用手抓进去的。这样大家也能看得更清楚，下锅的时候记得看时间。过6-7分钟，咱就要起锅了。

好了，绿豆汤已经煮好了。喝的时候有点苦涩。当然这种苦一般人都能接受的。有些朋友问我，煮了水剩下的豆豆怎么处理，其实我有点浪费了。我是给他们倒了。我想再次利用效果肯定也不好了。所以。。。原谅我的浪费！

再来是柠檬水，我的做法就是把柠檬切片，然后倒点白糖在上面。等第二天。再加冷开水喝。我很喜欢喝。很甜。

下面做的是南瓜绿豆排骨汤，清热。解毒。所需要的材料也很简单。都在菜板上

炖汤的锅

把南瓜改刀，然后一起下锅

汤好啦。呵呵。好香啊。拍了照。我就把这碗吃了

写贴子的地方。富贵竹，是才买的。放在家里不但美观。而且净化空气

最后也是才买的桌布，感觉有桌面温馨一些。大家觉得呢？

[ 本帖最后由 朋儿 于 2010-3-26 17:18 编辑 ]

楼主很会养生啊！

男人都比我女人的保养得勤啊·~

主动养生的小伙子不多见

我也做面膜~~可是啥饭菜都不会做!!养脸行...养生不行~~哎

不过楼主好帅呢~~~么一个   

哈哈  

懒人飘过

白白嫩嫩的，还那么光滑，给姐姐掐一下吧

皮肤好！
比我会保养·····

皮肤比偶好...
做饭的男人...煲汤的男人....容我敬仰一下~~~

哇塞，这小伙真勤快。第一张看，皮肤很细腻啊
你老婆应该很幸福啊，多勤快。

我要找个像楼主一样的老公
以后每天给我弄汤汤水水喝~~

男生都比我勤快.我真是个懒人

那个节目我也看了。。专家叫张悟本，，还说睡觉前生吃大白萝卜。。我吃了三天就忘了 吃了 。。



LZ的皮肤很好，，，，，

LZ皮膚很好.....唉~我覺得我好懶啊.....

嗯···这是个非常非常健康的男生呀~~~~~养生大道！！！

楼楼会做饭啊……真不错~~~

皮肤很好哇 好羡慕

lz同学真是心灵手巧啊 佩服佩服

OTZ，为什么男生的皮肤比我还好
我想撞墙
楼主银耳汤怎么做的啊？我煮的貌似没这么浓，强烈要就做法

一个大男人也很注重保养啊
不过使用护肤品还是选择男士的
银耳是滋阴的,男人还是吃点壮阳的比较合适

引用:

原帖由 machiken 于 2010-3-24 17:46 发表
一个大男人也很注重保养啊
不过使用护肤品还是选择男士的
银耳是滋阴的,男人还是吃点壮阳的比较合适

不是呀。化妆品以前我用男士的越洗越糟糕。不是有句话吗？适合自己就好呀。对吧？银耳这东西还分男人女人喝呀。第一次听说也。

89懒女飘过，大哥真乃居家好男银，我去蹲墙角思过~

除了“强悍”~不知道还能说什么~

好厉害的帅哥.....比我还厉害..

没错，想要用绿豆来降火排毒，就是只煮10分钟内就可以喝了
还有，我算看出来，这男银啲皮肤比我还嫩