‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
 40 12
发新话题
打印

[其它] 减肥人士求助～大家说说怎么把燕麦片变的好吃

风中独舞

主事 Rank: 3Rank: 3

肤质
中性 
地区
上海 
楼主 发表于 2010-5-25 10:17  只看该作者

减肥人士求助～大家说说怎么把燕麦片变的好吃

最近减肥中，暂定早餐吃燕麦片，据说这燕麦片是减肥人士的好朋友啊，八过，这个味道实在是难以下咽啊，啥味道都么有， 有没有什么办法让燕麦片变得好吃，有适合减肥人士呢

原先人家和我说燕麦片很难吃，我不信，觉得自己肯定可以坚持，现在我信了，我错怪你了，和麦片差了一个字，味道千差万别啊

TOP

小白很白90

主事 Rank: 3Rank: 3

肤质
干性 
地区
湖南 
沙发 发表于 2010-5-25 10:24  只看该作者
减肥啊~~
放点牛奶，应该会好点吧

TOP

summershubei

主事 Rank: 3Rank: 3

肤质
混合性 
地区
江苏 
板凳 发表于 2010-5-25 10:26  只看该作者
煮好之后，加牛奶，或者豆浆粉，再加点蜂蜜
味道非常好
我是每天都吃的

TOP

琉璃

郎中 Rank: 4

肤质
混合性 
地区
江苏 
地板 发表于 2010-5-25 10:27  只看该作者
话说我也是每天以燕麦片当早餐滴，味道还好啊，我还是比较能接受滴~~
MM要是实在不喜欢原味的，就试试加点蜂蜜调和一下，二者都对减肥有帮助哦~~

TOP

mi小米阿米

小米

超级版主 Rank: 8Rank: 8

先这样吧不知道写什么

肤质
混合偏油 
地区
江苏 
5楼 发表于 2010-5-25 10:48  只看该作者
加蜂蜜哦。会好很多。
为甚嘛你能扭我就不能扭呢？

TOP

锦衣

主事 Rank: 3Rank: 3

肤质
中性 
地区
江苏 
6楼 发表于 2010-5-25 10:53  只看该作者
我会加香肠之类的，不过这个好像不适合减肥人士

TOP

⒈个秂

郎中 Rank: 4

肤质
混合性 
地区
浙江 
7楼 发表于 2010-5-25 11:44  只看该作者
偶早饭也是吃燕麦  

加牛奶  加香蕉   可以再加点 苹果   酸酸甜甜   很喜欢

TOP

辛德瑞拉887

郎中 Rank: 4

我就是传说中的抽风王- -+ ...

肤质
混合性 
地区
福建 
8楼 发表于 2010-5-25 12:02  只看该作者
我家早上吃自制豆浆，，我不习惯吃，，习惯每天早上吃稀饭配肉菜，汗
我只会然后、然后，然后一直然后~

TOP

爱有天意

主事 Rank: 3Rank: 3

肤质
油性 
地区
山东 
9楼 发表于 2010-5-25 12:13  只看该作者
加蜂蜜

TOP

Choirs

郎中 Rank: 4

肤质
中性 
地区
广东 
10楼 发表于 2010-5-25 12:53  只看该作者
加牛奶和蜂蜜。味道超好。我不止早餐吃这个。中午也吃。夜宵也吃。 我就是标准一馋猫猫。

TOP

0878

主事 Rank: 3Rank: 3

肤质
混合偏干 
地区
湖北 
11楼 发表于 2010-5-25 13:08  只看该作者
加蜂蜜。
我不喜欢加牛奶

TOP

1924joan

郎中 Rank: 4

肤质
油性 
地区
山东 
12楼 发表于 2010-5-25 13:42  只看该作者
我现在把它当早餐吃，牛奶加燕麦，放在一起煮。味道还不错。

TOP

summer8818

郎中 Rank: 4

肤质
混合偏油 
地区
广东 
13楼 发表于 2010-5-25 13:50  只看该作者
加牛奶一块煮，煮完搁点蜂蜜和核桃。

TOP

LCM-LILY

妞

侍郎 Rank: 5Rank: 5

肤质
混合偏干 
地区
广东 
14楼 发表于 2010-5-25 13:52  只看该作者
燕麦片，我是怎么都喝不下去的。
减肥吗？不是一天两天的事。

TOP

qinqinbaoer77

未央の、心碎

禁止访问

肤质
混合性 
地区
河北 
15楼 发表于 2010-5-25 14:07  只看该作者
早上减肥？加苹果吧。。。每天吃个苹果会好的，我从105减到90多了都。。。有什么问题MM可以短我哈，我也在正在减肥中。。。
如花美眷、也敌不过似水流年。

TOP

pansy620

喊我大小姐

郎中 Rank: 4

淡定

肤质
油性 
地区
广东 
16楼 发表于 2010-5-25 14:52  只看该作者
我只+椰粉，煮熟后直接+上搅拌，味道很不错。我用的是网购泰国出口的，牌子不清楚。超市里好像有海南的，不过我没买过。

TOP

BUYAOGUOMIN

平民 Rank: 1

肤质
敏感性 
地区
湖北 
17楼 发表于 2010-5-25 16:16  只看该作者
我每天早上也吃这个，味道很好啊。一袋纯牛奶一把燕麦片再倒点蜂蜜，好吃，就是能不能减肥我不清楚了，不过比吃面包热干面之类的要好吧。
上次学电视上加一根香蕉（弄碎）也很好吃，带了香蕉的香味。

TOP

薄荷凉夏

主事 Rank: 3Rank: 3

肤质
混合偏干 
地区
四川 
18楼 发表于 2010-5-25 16:48  只看该作者
加豆浆吧，每天一杯豆浆可以减肥的哦~
麦片、红枣、花生+豆浆一起煮，不要加糖，很香的~

TOP

伦伦

侍郎 Rank: 5Rank: 5

肤质
混合性 
地区
福建 
19楼 发表于 2010-5-25 17:22  只看该作者
我非常喜欢吃原味的燕麦片，特别是泡一会，就变成稀饭了，但是又比稀饭香~

楼主可以买那种一包的木糖醇加进去。减肥还加这个那个，那燕麦片的热量高起来也就没用了，还不如吃稀饭。。

TOP

笨笨艹丶

白cHi-Y—［Yǔ.]。

内阁 Rank: 8Rank: 8

大愛無聲，孝行天下。

肤质
混合偏干 
地区
四川 
20楼 发表于 2010-5-25 18:27  只看该作者
喝喝就习惯了
原来麦片和燕麦片不一样啊
看样子我要买燕麦片吃吃了

(*^﹏^*)　天下本無事， 庸人自擾之庸。

TOP

LinQueen

县令 Rank: 2

肤质
混合偏油 
地区
北京 
21楼 发表于 2010-5-25 22:26  只看该作者
泡奶 放蜂蜜 还是挺好喝的

TOP

浅草

县令 Rank: 2

肤质
混合性 
地区
辽宁 
22楼 发表于 2010-5-25 23:01  只看该作者
哈哈，我现在早上是加牛奶蜂蜜和一点蜂花粉，曾经N多种尝试，还在学校的时候最多的是和即食紫菜汤一块开水泡——咸口的紫菜粥，不放油爆，也挺好的

TOP

朝颜夕颜

郎中 Rank: 4

肤质
混合性 
地区
上海 
23楼 发表于 2010-5-26 14:57  只看该作者
加脱脂牛奶，煮了吃。放蜂蜜看个人口味啦，我不喜欢。

TOP

宅西

平民 Rank: 1

肤质
中性 
地区
浙江 
24楼 发表于 2010-5-26 18:23  只看该作者
加点葡萄干，超级好吃的，我每天吃，还没厌，真的很好吃，淡淡的，偶尔咬到酸酸甜甜的葡萄干

TOP

brisban

主事 Rank: 3Rank: 3

肤质
混合性 
地区
江苏 
25楼 发表于 2010-5-26 22:02  只看该作者
我都是每天早上做做豆浆，把底部比较有渣的一些和麦片混合，再加一把葡萄干哈哈哈好好吃哦然后再把豆浆喝了很饱啊

TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
 40 12
发新话题