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有小肚子的来报道讨论

vicky510

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楼主 发表于 2009-10-30 11:28  只看该作者

有小肚子的来报道讨论

5555555555昨晚去称体重 整整肥了6斤  估计都长肚子上去了  

夏天穿衣服特别不好看  肚子那里鼓鼓滴  好郁闷的说

而且很难减下去  

最怕的是越长越大

话说我有小肚子已经几年了 虽然我很瘦 但是肚子为什么那么多肉肉


其实我很少坐着啊  我是老师 每天讲课都是站着的 那小肚子是怎么来滴哇

该怎么消灭小肚肚

求解  

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kekeke

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其实偶很邪恶

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沙发 发表于 2009-10-30 11:30  只看该作者
偶也有啊！！

而且一长胖最先长得就是小肚肚
生在床上，死在床上，欲生欲死也在床上。

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微玮

绵绵

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容易烦躁滴银

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板凳 发表于 2009-10-30 11:32  只看该作者
仰卧起坐·····
我肚子上也好多肉肉的说···
※不管明天会怎样，都要坦然的接受★◇◆□◎

    ※珍惜现在的每分每秒...

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kekeke

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其实偶很邪恶

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地板 发表于 2009-10-30 11:32  只看该作者
偶很懒
偶不做仰卧起坐
偶不会转呼啦圈
偶唯一的就是少吃一点减小肚肚
生在床上，死在床上，欲生欲死也在床上。

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bahaodangpu

穆雪儿

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5楼 发表于 2009-10-30 11:35  只看该作者
报道，有小肚子啦，因为最近坐着多，加之天凉起来后不爱动
有人牵挂的漂泊不叫流浪，有人陪伴的哭泣不叫悲伤，有人分担的忧愁不叫痛苦，有人分享的快乐叫幸福.

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错错

Joy

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6楼 发表于 2009-10-30 11:39  只看该作者
我的工作就是坐在办公司里，烦啊。。。
平时注意收腹吧

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vicky510

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7楼 发表于 2009-10-30 11:49  只看该作者
听说做仰卧起坐是锻炼上腹力量啊 不能减掉小肚肚的  

而且我也做了不几个  

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venuslibra

皮皮好累

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皮皮好累

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8楼 发表于 2009-10-30 11:55  只看该作者
额。有游泳圈的来了~~~怎么办怎么办。不要说做仰卧起坐。我越做越大
大爱的护肤品：隆力奇蛇油@大宝雪肤活力蜜@田缘舞沙纯露@芳草集纯露、甘草排毒面膜、氨基酸洗面奶@Skin79/Missha/Dr.Jart BB霜@DHC深层卸妆油@美即面膜@宫灯杏仁面膜

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紫冰月

阿紫/冰月

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混世魔妈

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9楼 发表于 2009-10-30 12:10  只看该作者
一样来报到~~生了娃之后怎么都缩不回去，本来已经够大了，现在更是雪上加霜
闲游紫陌冰清月 懒拭红尘雪白衫
评论我最大小组欢迎你：http://www.zhongguohuo.com/bbs/forumdisplay.php?fid=81

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vicky510

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10楼 发表于 2009-10-30 12:28  只看该作者
555555555555那怎么办啊  貌似是无解？

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米兔宝宝

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11楼 发表于 2009-10-30 12:44  只看该作者
我们课少~天天多寝室上网睡觉  肚子肉肉也多多呀！ 不过最近我有坚持在做仰卧起坐哦~感觉肚肚的肉肉紧致了不少   不知道何年才有资格穿比基尼哦
开开心心过日子哦~HOHO

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很、味道。

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12楼 发表于 2009-10-30 12:49  只看该作者
女人长胖最先长肚子..


纠结阿/

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很、味道。

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13楼 发表于 2009-10-30 12:52  只看该作者

回复 11楼 米兔宝宝 的帖子

额,


以前为了减小肚子上的肉肉,,''


我每天晚上坚持做200个平躺仰卧起坐...转30分钟呼啦圈..


肚子上的肉肉结实了些..


可是后来懒了,没有坚持.


肚子上的肉肉..........

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vicky510

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14楼 发表于 2009-10-30 13:00  只看该作者

回复 11楼 米兔宝宝 的帖子

我根本不敢穿比基尼滴   哎  好郁闷

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mikouer_mn

阮冬菇

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出其东门 有女如云

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15楼 发表于 2009-10-30 13:07  只看该作者
我也有……很早之前就有了
最近天慢慢冷了 于是我又开始吃下午饭了
我总是冬天胖夏天瘦
做仰卧起坐肯定能瘦肚子 每天晚上睡前20个
可惜我总是坚持不下来
再不然就联系瑜伽吧 轻松一点
只是这都快冬天了 穿得厚也看不出来
冬天我就放任自己长胖了……

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我一个人

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16楼 发表于 2009-10-30 13:10  只看该作者
话说我已经是生过孩子的人了，也是奔30的人了，生完孩子小肚子明显跟之前不一样了，人也重了5、6斤。不过现在我的小肚子几乎跟之前一样了（除了开刀时留下的痕迹），我坚持喝了两个月的普洱茶。现在是秋天了，按说我的体重应该一路上升了，刚吃午饭前去秤上站了一下，依然是45KG，也就是说比夏天还轻了点，穿的衣服多了呀，呵呵（自入秋来，我的胃口很好，每顿都吃的不少呢）。我想这应该是普洱茶的功劳。
话说我可不是卖茶的哟，也不是打广告，只是把自个的经历说出来而已，呵呵。

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怀旧一族

杨柳依依

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17楼 发表于 2009-10-30 14:37  只看该作者
我也有小肚子，现在每天晚上在做仰卧起坐，谢谢LS的， 我也买普洱茶来试试。

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vicky510

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18楼 发表于 2009-10-30 21:14  只看该作者

回复 17楼 怀旧一族 的帖子

普洱茶好买吗  听说很多假的？怎么区别

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小舞

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19楼 发表于 2009-10-30 21:22  只看该作者
小肚子是偶的心头大患呃，哪都不长肉，就长肚子

[ 本帖最后由 小舞 于 2009-10-30 21:23 编辑 ]

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Smily_lyn

"憨憨灌水"

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**傻呵呵**

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20楼 发表于 2009-10-30 21:33  只看该作者
不是有一个腹式呼吸法吗  是瑜伽里的不  好想坚持下来会瘦点
淡然笑.............轻声说.............安静听
在线时间不固定O(∩_∩)O~

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vicky510

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21楼 发表于 2009-10-30 22:08  只看该作者

回复 19楼 小舞 的帖子

我也是  握手。。。

我本身不到90斤 可是肚子很明显  想死了

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小舞

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22楼 发表于 2009-10-30 22:39  只看该作者

回复 21楼 vicky510 的帖子

握手握手。。状况极为相似……偶也90左右
我们一起努力减掉~嚯嚯

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妮妮nini

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23楼 发表于 2009-10-30 23:12  只看该作者
呜呜 马上准备去做仰卧起坐

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嘉嘉爱妈妈

嘉嘉

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24楼 发表于 2009-10-31 08:27  只看该作者
小肚子见长啊.愁死了
机关算尽太聪明，傻子自有天照应

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zhlclz

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25楼 发表于 2009-10-31 09:36  只看该作者
我也是生完孩子 就有了小肚子
体重已回到以前 但是小肚子依旧没有下去
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