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减肥帖！MM们谁来告诉我减肥最快的方法！

qinqinbaoer77

未央の、心碎

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肤质: 混合性
地区: 河北

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楼主发表于 2010-5-12 17:58 只看该作者

减肥帖！MM们谁来告诉我减肥最快的方法！

话说。

小宝儿最近长的有点胖胖的

虽然别人说很口嗳

可自己接受不了呢。

所以吖。

找MM和我一块减

想要减的在我这报名哦。

MM们我们一块监督。

顺便告诉我减肥最快的方法！

过几天就要约会了呢。。

想要快点减。。。

附真人兽一张。。

脸上好多肉肉哦。

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傻傻！

郎中 Rank: 4

肤质: 敏感性
地区: 湖北

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沙发发表于 2010-5-12 18:12 只看该作者

坐等高人啊！我也要减肥啊，夏天了那肉肉哟

~~~~~~~~
话说MM很可爱哟

！

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gaga19851983

郎中 Rank: 4

肤质: 混合性
地区: 安徽

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板凳发表于 2010-5-12 18:13 只看该作者

偶也想减肥，尤其脸上肉嘟嘟的，可我真没那个恒心，试了很多次，不过支持你，祝你减肥成功，然后迎来一场甜蜜的约会

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蜜蔸

郎中 Rank: 4

肤质: 中性
地区: 湖北

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地板发表于 2010-5-12 18:25 只看该作者

我已经啃了两天黄瓜了
觉得自己也成了黄瓜

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微玮

绵绵

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容易烦躁滴银

肤质: 混合偏干
地区: 四川

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5楼发表于 2010-5-12 18:26 只看该作者

减吧减吧，我这不到一个星期瘦了两斤
早中饭正常吃，晚上就只喝酸奶，吃点小零食，少吃饼干
不要吃油炸的东西，千万要忌嘴，还有就是多喝水！
我们一起加油！

※不管明天会怎样，都要坦然的接受★◇◆□◎

※珍惜现在的每分每秒...

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小凤

郎中 Rank: 4

肤质: 混合偏干
地区: 广东

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6楼发表于 2010-5-12 18:34 只看该作者

我也要减肥啊~

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懒小沐

县令 Rank: 2

肤质: 混合偏油
地区: 海外

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7楼发表于 2010-5-12 18:37 只看该作者

最近熬夜+大姨妈胃口超好吃嘛嘛香体重直线上升的本来就不瘦的MM飘过。。。。。

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爱上狼的羊

主事 Rank: 3 Rank: 3

肤质: 混合偏油
地区: 浙江

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8楼发表于 2010-5-12 19:15 只看该作者

引用:

原帖由 懒小沐 于 2010-5-12 18:37 发表
最近熬夜+大姨妈胃口超好吃嘛嘛香体重直线上升的本来就不瘦的MM飘过。。。。。

唉没辙呀握个爪

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Opiumbaobao

郎中 Rank: 4

肤质: 混合偏干
地区: 山东

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9楼发表于 2010-5-12 19:26 只看该作者

早上：吃饭。中午：八分饱（我比较能吃看个人实际情况）。晚上：酸奶水果大餐，或者水果，黄瓜，西红柿。六点之前，把水喝足；之后不喝水，以免水肿。饭后两个小时散步，不带钱出门。可以喝水是小口小口的喝，个人觉得大口喝水会造成饥饿感，也许无科学，可我就是现成例子。实施十八天，很健康的减了九斤肉。每天会用热水泡脚。揉腿肚子，做拉伸运动早上起来，会头顶书，穿高跟鞋，靠墙站半小时，这个实施五天，有点坚持不下来这个很练个人气质，驼背的MM可以试下。今天第十九天，现在，在火车上来回走。算是散步了。我不要，快速减肥。我要的是健康。

[ 本帖最后由 Opiumbaobao 于 2010-5-12 19:36 编辑 ]

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莫醒醒

侍郎 Rank: 5 Rank: 5

肤质: 混合性
地区: 广东

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10楼 发表于 2010-5-12 19:48 只看该作者

快速减肥啊```太快不好吧```
我推荐喝茶养生,那时候喝普洱喝了一个月,就减了好几斤了```普洱比较刮油.其实只要多运动,少点暴饮暴食,控制住自己的食欲就是最天然的减肥方法了```上大学之前还有差不多一百的,上了大学以后,特别是军训完以后就只剩下90不到了.自己也觉得军训的那会儿是最健康的日子了````

PS:我觉得楼楼的妆感太重的说,不过也许是光线等问题吧```

奈何奈何,眨眼晃过.