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减肥成功！一个半月减掉了10kg的肉肉~

彼岸花

尐鳥

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楼主 发表于 2009-6-25 22:45  只看该作者

减肥成功！一个半月减掉了10kg的肉肉~

一格半月成功的减掉了20斤肥肉肉啊~
话说，一个半月前，我着实是一个胖妞，身高165cm，体重65kg，朋友说我都壮成牛了，那时候眼看到夏天了，穿衣服是个难题了~正好让单位调出来几个月，工作比较清闲，整天坐在办公室~不用什么体力劳动，（本来不爱运动哈~！），计划开始节食减肥！

第一次，看到有网友说黄花鸡蛋餐减肥很赞，一天就失败！没说的！
早上和中午都吃得黄瓜和鸡蛋，下午就不行了！饿得难过得！出去很吃了一顿！
失败！这个方法不适合我！

第二次，过午不食法，一周！宣告失败！
早上和中午照常吃，下午不吃，到晚上就不行了！于是````

第三次，喝酸奶`，2天，还是失败``光喝酸奶不吃饭胃里很难受啊```第二天的时候就胃疼的不行！

屡次失败，可是不能放弃啊！ 我同寝室的同事168cm , 才48kg ,身材那个好哇！
于是回家的时候把老妈喝的剩一半的减肥咖啡拿来了，她说不好，我先试试！
365减肥咖啡，名字是这个
就是只添一点水都感觉很清淡的样子，稀汤寡水的，甜味比较重，像巧克力水，早餐前喝一袋就OK，可以照常吃饭。
喝了后会很渴很渴，老喝水老喝水，到后来是只想喝水什么都不想吃``
可能这个是它减肥的原理，控制人的食欲```
一个星期左右，我几乎完全没有食欲了，什么都不想吃，果汁饮料也不想喝，但是为了保持体力每天中午喝一盒酸奶
两个星期过去了，瘦了3kg ，
从第三个星期开始，连酸奶都不想喝了！偶尔想吃个什么就赶紧去吃，不然又没食欲了~
可是只吃一点点就饱了```

知道上个星期，减掉10kg的肉肉了~已经不喝咖啡了，恢复饮食，每天中午要吃些主食，但都吃得不多，胃也很小了``到现在是55kg ,一点都没反弹哦~
前几天回科室见领导了~她说我看着都瘪了``怎么坐办公室里还这么累得``哈哈

要严重声明啊，我的身体素质很好才敢这么减的，MM们要看自己的身体状况而定啊~

老爸也开心的很呐，给我买了三件漂亮的衣衣~穿上很显身材~大家都说腰好细呢~一个半月前，还是水桶腰呢```

最近好友也开始学我喝那个咖啡了，不过好像没什么作用，相当惆怅啊~都是因人而异的~！

希望所有爱瘦的MM减肥成功啊~夏天穿的漂漂亮亮的~

本帖标签(TAG): 减肥

本帖最近评分记录

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彼岸花

尐鳥

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沙发 发表于 2009-6-25 22:46  只看该作者
沙发啦~~自己占一个~！支持爱美的MM~

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四四

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板凳 发表于 2009-6-25 22:47  只看该作者
我也要去买！

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cyl

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地板 发表于 2009-6-25 22:58  只看该作者
赞赞，，，，我要这样的效果

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彼岸花

尐鳥

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5楼 发表于 2009-6-25 23:15  只看该作者
别盲目的只知道减肥啊姐妹们~千万别把身体搞坏了~

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书香门鱼

钟家小鱼

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wildcat

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6楼 发表于 2009-6-25 23:21  只看该作者
365减肥咖啡？？

不管是不是减肥咖啡啦，早晨空腹还是别喝咖啡了，等习惯了以后会看到不适的。我高中有同学就有这个习惯，喝的嘴唇上面黑黑的，汗毛变重。

而且这样的东西，喝的时候或许效果很好，不喝的时候就等着反弹的。。。LZ俺说话直，你别生气。 建议你停掉，多运动合理饮食。
http://v.youku.com/v_show/id_XMTM5MTAyNDEy.html
http://v.youku.com/v_show/id_XMTM3NTU1NDE2.html
与此异类[●]为邻——悲痛！愤恨！充满不安！！！！！！

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eshimimi

　　　　 微凉、

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7楼 发表于 2009-6-26 00:36  只看该作者
365减肥咖啡 没听过。
有点小心动了，不过偶脸上的斑斑啊~~~不敢碰咖啡
　
　
　　　　　　　　　　　　The society smiles !!

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睿睿

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8楼 发表于 2009-6-26 09:34  只看该作者
我也要减肥~我瘦5KG就可以了~

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jijie518

左岸的芦笙

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9楼 发表于 2009-6-26 09:56  只看该作者
我也想减肥，瘦个5KG 我也觉得够了……
坚持自己的选择，无悔自己的选择

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沐尔

梦的眼睛

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10楼 发表于 2009-6-26 10:02  只看该作者
还是运动减肥比较保险吧!
踮起脚尖--------用力呼吸--------就能更靠近阳光 O(∩_∩)O~

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薇宝宝

县令 Rank: 2

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11楼 发表于 2009-6-26 11:21  只看该作者
我想瘦10斤啊

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芊芊草520

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12楼 发表于 2009-6-26 11:31  只看该作者
````我和LZ减肥前的身高体重一样~~我也想减肥~~原来喝过减肥药，一个月瘦了18斤，可是吧肠胃搞坏了，后来经过一个寒假的放纵，反弹了，比瘦之前还胖了

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柳丁娃娃

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13楼 发表于 2009-6-26 11:38  只看该作者
我一喝咖啡就特别精神~ 但精神过后就困到不行了~

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冷浸月

月来月色

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江苏 
14楼 发表于 2009-6-26 12:37  只看该作者
吃过养生有方的减肥果，也是不想吃饭，而且还胸闷，吓得我第二天就停了……但是我朋友一点副作用都没有，一盒下去瘦了20斤……好纠结
话说减肥产品确实是因人而异的……
还有，我每天上下学骑自行车，差不多一天一个小时的样子，把小腿的肌肉骑出来了……5555555555555

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夭夭0211

ㄊㄦ

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15楼 发表于 2009-6-26 14:07  只看该作者
对于减肥产品不感兴趣……不过 偶刚毕业那会窝家里几个月猛增到120+的时候，开始上班，第一个月就不知不觉减了15斤左右……偶真的米想减肥来着……当时只是莫名其妙很明显的口渴，非常口渴，每天回家就抱着水桶，消耗脂肪也需要水分的，然后就这么莫名其妙瘦回去了，真好
小女子浙江妞，敏感薄皮+油皮。爱上国货，从肤美灵开始！O(∩_∩)O~
ㄊㄦNever give up！

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夭夭0211

ㄊㄦ

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16楼 发表于 2009-6-26 14:09  只看该作者
话说偶大学的时候最瘦那会才81斤，基本也保持在88斤以下……谁都想不到我会肥到125斤 现在也木有人相信我曾经有过125记录……
小女子浙江妞，敏感薄皮+油皮。爱上国货，从肤美灵开始！O(∩_∩)O~
ㄊㄦNever give up！

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小猪哈哈

圈圈

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楽

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17楼 发表于 2009-6-26 14:31  只看该作者
偶也要减肥 给偶减个20斤

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可儿

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18楼 发表于 2009-6-26 17:32  只看该作者
还是别喝了,偶以前吃过喝过用过太多减肥动动了, 会特别渴的都是作用在脑下垂体的抑制神经的. 偶后来身体很差的,医生说我底子本来很好就是这些减肥的东西闹坏的. 我现在一听减肥吃的东西喝的就怕. 不敢再试了. 医生说时间长了会伤到肝和肾的,到那时就都晚了.

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安静离开

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19楼 发表于 2009-6-26 18:30  只看该作者
首先恭喜楼主减肥成功，但是如果是吃这种减肥的药啊茶啊，我觉得还是尽量避免吧

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嘉嘉爱妈妈

嘉嘉

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20楼 发表于 2009-6-26 20:14  只看该作者
MM好厉害，能坚持下来就很强了呢 保持保持哦
机关算尽太聪明，傻子自有天照应

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懒懒的

懒懒

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21楼 发表于 2009-6-26 23:43  只看该作者
感觉方法不是很科学
爱中国，爱国货，用国货。让我们用实际的行动爱国。

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笨笨艹丶

白cHi-Y—［Yǔ.]。

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大愛無聲，孝行天下。

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22楼 发表于 2009-6-27 01:30  只看该作者

确实有点不科学
咖啡还是少喝点

(*^﹏^*)　天下本無事， 庸人自擾之庸。

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笑忘书

彼岸花

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23楼 发表于 2009-6-27 07:31  只看该作者
恭喜漂亮美媚

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彼岸花

尐鳥

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24楼 发表于 2009-6-27 07:51  只看该作者
谢谢大家~~咖啡其实断断续续的喝了些~很少量~现在一切都很好呢~昨天回家~妈妈说我又瘦了~

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xiongyaya

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25楼 发表于 2009-6-27 08:55  只看该作者
最近和同学离别，心情郁闷，不知不觉就瘦了一大圈，武汉的天气实在是太热了，感觉蛮久都没有好好吃饭了，但是一点也不觉得饿，貌似现在只有85了，身体各方面情况都还好啦。

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