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我减肥就是靠它的，秘密武器亮相~~

糖果一兜子

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楼主 发表于 2010-8-26 22:29  只看该作者

我减肥就是靠它的，秘密武器亮相~~

半年前看着自己的体重我就 ，所以我决定减肥。但是我是不能饿着的，因为我不自觉，饿一顿过后会吃的更多 。这个方法是同学告诉我的。用它可以治疗便秘，以前我的情况是3天一次便便，有时候四五天 太恐怖了。便便出不去，脸上就起痘痘。现在用这个方法，每天一次，很正常。我从3月份开始用这个方法减肥，不节食，不运动。零食不戒。但是不要老吃，偶尔解解馋还行。喝了大概两个月觉得麻烦，就断了。后来从7月份又开始喝，一个月大概有15天每天一杯。不饶圈了，这个方法就是灰常简单的 荷叶泡水

我半年前的体重是107, 我一米六。

现在体重已经稳定在96斤了，要是吃晚饭称会变成97或者98。。。。


但是已经比较稳定了，而且真的不用少吃。一顿都不用少。

8过，8过，荷叶属于凉性的，生理期前几天一定一定要停掉！！！不然会痛经的，这可是我以身试法得出的教训。减肥不能急。还有身体虚凉体质不太好的MM也慎用此法厄。


当然了，这个方法我也介绍给好朋友了，可是对我很有成效的方法搁她身上一点用都米有了。这也因人而异吧，不过荷叶能刷油清肠是自古以来就有的说法了。祝各位MM越来越苗条~~~我继续泡茶去鸟~~

上图~~






荷叶晒干，剪成碎片直接开水冲泡就OK










我爱吃莲子，一篇狼籍 哈哈

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monkey8845194

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江西 
沙发 发表于 2010-8-26 23:26  只看该作者
我泡荷叶茶觉得自己是只兔子
普洱便宜的太难喝了

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undead

我要见你们家老爷

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板凳 发表于 2010-8-27 00:11  只看该作者
我有密集恐惧症，那莲蓬，让我想起了……
本帖最近评分记录
  • 牙牙刷刷 金钱 +1 是被网络那张合成照吓的吧。。。。 ... 2010-8-29 21:57
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  • yanbo 金钱 +1 我也是恐惧症，刚才看见莲蓬，一身起的都是鸡皮 ... 2010-8-27 14:21
减肥犹如戒毒，复吸一次就前功尽弃

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xiaojuzi919

淡如菊

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遗憾也是一种美丽

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地板 发表于 2010-8-27 06:30  只看该作者
你真好，有新鲜的
淡淡菊花香，淡香似人生

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天妒容颜

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海南 
5楼 发表于 2010-8-27 07:53  只看该作者
那么多，，，你家旁边是荷塘？

            那个莲子很可爱也，，，

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磨瓜

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睡神..RP天天爆发

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6楼 发表于 2010-8-27 09:02  只看该作者
好绿啊........我琢磨着是不是新鲜的比较有效

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ladyfangfang

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7楼 发表于 2010-8-27 09:05  只看该作者
LL家里有片荷塘吧，呵呵~~··

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甜甜的

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广东 
8楼 发表于 2010-8-27 09:17  只看该作者
哪里买的那么多新鲜的荷叶啊~~~~我上星期也买了干的荷叶想减肥来着~~~~不过最近生理期没喝~~~还可以加点陈皮的说~~~~

[ 本帖最后由 甜甜的 于 2010-8-27 09:20 编辑 ]
悠着点儿~~

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禅舞FUJI

><身份证儿我爱你~

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深度潜水党

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9楼 发表于 2010-8-27 09:23  只看该作者
我也在和荷叶茶呢~可惜不是新鲜的。。。
难道要新鲜的效果比较好么。。。
『Super Junior』Only 13  >ω<
『TVXQ』always keep the faith  >ω<

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jojoitakki

作女

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呸呸家的欲欲

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10楼 发表于 2010-8-27 09:24  只看该作者
我最近就一直用荷叶泡茶喝，貌似真的有用
爱情不分性别~
我是女人，我爱女人~

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mi小米阿米

小米

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先这样吧不知道写什么

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江苏 
11楼 发表于 2010-8-27 09:35  只看该作者
很新鲜啊~~我喜欢喝荷叶茶。
为甚嘛你能扭我就不能扭呢？

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lsan5960

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天津 
12楼 发表于 2010-8-27 09:36  只看该作者
这么多新鲜的荷叶！lz是从哪里得来的？这么有效我也要买来喝.

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woshi157

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13楼 发表于 2010-8-27 09:40  只看该作者
荷叶怕喝多了胃痛，现在在喝普洱，喝了很容易觉得饿，普洱基本没什么味道，很适合不喜欢喝茶的我。

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洛贝

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14楼 发表于 2010-8-27 09:47  只看该作者
我原来也想喝这个减肥的，可知道它是凉性，对女生不太好，就把荷叶茶都给我爸喝了。

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sulav

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黑龙江 
15楼 发表于 2010-8-27 09:53  只看该作者
我泡荷叶茶 效果不明显 我是在药店买的那种  不知道为什么

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kajia

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辽宁 
16楼 发表于 2010-8-27 09:53  只看该作者
我也很怕莲藕。看着就难受。
南方的MM么，羡慕，我这边没有荷叶，都是干的，没新鲜的。

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22在湿地上

22

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猫同学~~

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17楼 发表于 2010-8-27 09:56  只看该作者
莲子我喜欢吃的~荷叶水就免了..那味道我受不了

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joyce92c

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18楼 发表于 2010-8-27 10:09  只看该作者
我就是属于喝了没效果的那种…
我现在的任务是！。。。：慢慢滴、一点一点滴、有耐心滴，把囤货，渐渐滴，消灭掉！！！。。。

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遗忘花开时

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浙江 
19楼 发表于 2010-8-27 10:13  只看该作者
荷叶是凉性的纳，，喝多了会不会痛经。。囧。。普洱么比较湿热。。。经期喝喝也没关系，，，不过泡普洱的时候 第一次的水最好倒掉。。把其他的脏的东西倒倒掉，，

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liuyuekiwi

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贵州 
20楼 发表于 2010-8-27 10:18  只看该作者
好强大~！

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花茶时间

主事 Rank: 3Rank: 3

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浙江 
21楼 发表于 2010-8-27 10:24  只看该作者
引用:
原帖由 undead 于 2010-8-27 00:11 发表
我有密集恐惧症，那莲蓬，让我想起了……
不说还好，一说，咱也想起了 .......
花飞.花开.花亦落.
猪头.猪脑.猪尾巴.

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叉叉

侍郎 Rank: 5Rank: 5

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重庆 
22楼 发表于 2010-8-27 10:28  只看该作者
引用:
原帖由 遗忘花开时 于 2010-8-27 10:13 发表
荷叶是凉性的纳，，喝多了会不会痛经。。囧。。普洱么比较湿热。。。经期喝喝也没关系，，，不过泡普洱的时候 第一次的水最好倒掉。。把其他的脏的东西倒倒掉，， ...
第一次的水也就是“洗茶”，其实，泡所有茶叶都有这道工序，不过，时间要短，几秒钟，不然普洱最最刮油的第一泡就浪费了……我也想过喝荷叶，就是知道是凉性的，怕造成宫寒，一直不敢喝
不屯货……不屯衣……不屯鞋子……不屯袜……屯钱了

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兔子丢

大崽&大仔

副组长

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福建 
23楼 发表于 2010-8-27 10:30  只看该作者
能不能单独滴去水肿呢?
我就是下半身血液循环不好而已。。。
极度恋物癖...最嗜Money...Mascara...Soap...Perfume...Mask...
护肤的终极追求：Perfect Face...白嫩细腻0毛孔...

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笨笨艹丶

白cHi-Y—［Yǔ.]。

内阁 Rank: 8Rank: 8

大愛無聲，孝行天下。

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四川 
24楼 发表于 2010-8-27 10:47  只看该作者
哇
好新鲜的荷叶啊

(*^﹏^*)　天下本無事， 庸人自擾之庸。

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海凝

侍郎 Rank: 5Rank: 5

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天津 
25楼 发表于 2010-8-27 11:57  只看该作者
楼主家附近有池塘吗，感觉图片上的叶子都好新鲜啊
还想问问楼主吃莲子不苦吗
我不喜欢学英语，因为我既无移民的打算，也没有找个外国伴侣的计划。我要告诉大声告诉所有的人，我说汉语，我骄傲！O(∩_∩)O哈哈~

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