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【求助】使小腿变细的方法

十三音

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楼主 发表于 2009-5-28 11:11  只看该作者

【求助】使小腿变细的方法

我感觉让小腿变细，似乎很难啊！
我上身很瘦，特别是腰很细（我买华伦天奴的皮带要多打4个孔才够用），这是我全身最满意的地方。但是我的小腿比较粗！
因为羞愧于这点，我从初中就不再穿短裤和裙子！
大学后，我看到那么多女孩可以穿漂亮的裙子，心里好羡慕啊~~
一次，我终于鼓起勇气，买了黑色的裤袜，穿了我妈妈给我买的连衣裙。穿了它刚好可以显出我的腰来。因为黑色显瘦，所以我的腿看起来也粗得不明显。
我去超市时，服务人员还赞叹：“小姐，你的身材真漂亮！” 我明显地知道她只注意了我的上半身。
哎！
天气热啦，黑色的裤袜太热，黑色的丝袜太露又太让我难以接受，我又打回原形了（牛仔裤）。
有什么办法能使小腿变细呢？
我知道这一定不容易，如果没什么有效的办法，我就认命了，哎，看得开一点也许好过得多~~~

本帖标签(TAG): 瘦腿

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月芽芽

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沙发 发表于 2009-5-28 11:20  只看该作者
我也一样~~

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月芽芽

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板凳 发表于 2009-5-28 11:20  只看该作者
不过我是全部都粗，

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禅舞FUJI

><身份证儿我爱你~

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深度潜水党

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地板 发表于 2009-5-28 11:21  只看该作者
我也是……手臂和上身一点肥肉也没有
腿很胖啊
体检的时候同学都说我上下身不合比例

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十三音

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5楼 发表于 2009-5-28 11:36  只看该作者
话说腿这玩意，真是好难弄啊，如果腰粗的话，我可以仰卧起坐+呼啦圈，初中时我狂喜欢仰卧起坐，一分钟做个58下，天天在家做，结果3个月后，我出现腹肌了！就停了。
但腿 它又不能转呼啦圈，否则我就天天转了。
我附近寝室也有几个有跟我同样的烦恼呢，纠结的腿！

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巾巾~小嫱

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6楼 发表于 2009-5-28 12:53  只看该作者
我刚好和你相反
上半身有点胖
腿到是很瘦
我男朋友说是一个两个筷子上面插着个梨子
本帖最近评分记录
  • 咪妖 金钱 +2 你男朋友想象力真丰富 2010-8-1 20:56
  • 彦林 金钱 +2 你男朋友好坏。。。 2010-5-20 12:04

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moonkuan

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7楼 发表于 2009-5-28 13:03  只看该作者
我也纠结腿粗的问题……特别是小腿

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YY咻咻

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8楼 发表于 2009-5-28 13:45  只看该作者
我也有相同的困扰，，
上身不能再瘦了
可是小腿，，夏天好像穿裙子 也不敢穿
我在淘宝上买了减肥的按摩膏
美容大全里推荐的那个
现在还没到  希望能有点效果吧

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迷路

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9楼 发表于 2009-5-28 13:53  只看该作者
我腿上都是肌肉。。。。。。

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德雅

禁止访问

你可以骂我，我可以鄙视你 ...

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10楼 发表于 2009-5-28 14:00  只看该作者
饿，没有身材的烦恼，我是发愁怎么才能胖一点，我全身都需要胖。感觉要瘦小腿游泳比较好，游泳超级锻炼四肢。
爱长长睫毛  慎重跟此人贴，谢谢合作。琳琅应该爱护自己的网友，而不是只要求大家爱护琳琅

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另存為.

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11楼 发表于 2009-5-28 17:00  只看该作者
逛街逛街诶...慢慢瘦下来，应该不会有肌肉吧？

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能能

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12楼 发表于 2009-5-28 18:47  只看该作者
把一只笔扔放到地上(横着)
用一只脚的脚指头一起去夹
夹到以后不要放松,一直夹着做全勾脚
累了再换另一只

能能语言表达有点问题
不知道你能不能看明白...

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meisheng

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13楼 发表于 2009-5-28 18:52  只看该作者
穿静脉曲张袜，上次看电视蔡依林说她穿了三年，每天晚上穿着睡觉，所以腿形变的好看

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xiaoruozhi

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14楼 发表于 2009-5-28 22:14  只看该作者
很想知道你是怎么把腰变细的,我就腰不够细,还有小肚肚.而且我不觉得是缀肉,我觉得是我的内脏太鼓.
但人很难完美吧,我就是那种圆身子,腿细,但腰不细......一般腰明显特别细的,腿都粗,也许,这是风格的差异.,....

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新米

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15楼 发表于 2009-5-28 22:18  只看该作者
每天做连续的踮脚练习，或者多穿高跟鞋（这个和踮脚的原理是一样的，不过伤脚）

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kitty_yayayahh

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16楼 发表于 2009-5-29 00:45  只看该作者

回复 13楼 meisheng 的帖子

可是她的腿型没好看呢。。

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jophy

大懒

超级版主 Rank: 8Rank: 8

厦门之行无限期拖延。。 ...

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17楼 发表于 2009-5-29 08:22  只看该作者

回复 10楼 德雅 的帖子

羡慕啊
我晕了

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文文

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18楼 发表于 2009-5-30 23:53  只看该作者

回复 10楼 德雅 的帖子

嫉妒啊..

强烈的

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十三音

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19楼 发表于 2009-5-31 17:26  只看该作者

回复 14楼 xiaoruozhi 的帖子

我说过仰卧起坐是很有效的，天天做，但一旦不做就会反弹！我是很久没做了。
还有呐~
晚上我不会多吃，我坚持早上吃得饱，中午吃得好，晚上吃得少的原则，晚上我只吃七分饱！
无论别人怎么晚上吃零食，你就一定不能贪吃，但晚上我会吃水果，虽然我知道早上吃水果最好，但是早上要上课没有空啊！
吃苹果有助减肥，我很喜欢吃苹果，小学、初中和高中基本每天一个起码~~大学要自己省着生活费啊，就没那么常吃了。
可以说，晚上只吃七分饱，到了睡觉时（11点），会觉得有点饿~但都要睡了，就忍一下啦~

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十三音

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20楼 发表于 2009-5-31 17:30  只看该作者

回复 12楼 能能 的帖子

啊~~看是看明白了，但好像需要我的毅力和忍耐力了~谢谢啊~~
我听别人说有个方法，就是躺在床上，两条腿抬起，将两只脚的脚趾依次靠紧，忍着，贴得越紧、贴得越准越好，坚持的时间看个人毅力！
啊~~
想美丽果然是要付出代价的！

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tvxq1226

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21楼 发表于 2009-5-31 17:42  只看该作者
很多人都是小腿肚那里有肌肉
不好减呐~


我现在都是去公交车站的路上
快走 。
可以迈大步走 也可以小步走
小步走的话 会比较快刚到酸胀
大步走的话 我想会比较减大腿 后侧的肉肉把~
Me 是 小C。

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Athena

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22楼 发表于 2009-5-31 20:56  只看该作者

回复 13楼 meisheng 的帖子

明星说得某某方法我觉得不大可信，如果真的方便又可行还不痛苦她们还做手术做什么～

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Athena

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23楼 发表于 2009-5-31 20:58  只看该作者

回复 20楼 十三音 的帖子

脚心对脚心？脚掌也要贴近吗？

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momoko

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24楼 发表于 2009-6-3 13:02  只看该作者
穿高跟鞋走路。。。。。特别有效果，矮跟没有用，一定是8cm以上的才有效果哦

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十三音

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25楼 发表于 2009-6-3 13:03  只看该作者

回复 23楼 Athena 的帖子

应该是两只脚都要对准的,胶粘贴近吧,我目前还没试过,因为XXX所以不方便,等好了,我就要尝试了!

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