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转帖----❤瑜伽究竟撒了多少谎？！触目惊心触目惊心❤

weinizr62

平民 Rank: 1

肤质
混合偏油 
地区
河南 
51楼 发表于 2010-8-8 15:45  只看该作者
写得好恐怖啊！
不过个人觉得还好啦！
我也练过一段时间的瑜珈，我觉得那段时间身体和心灵都很放松的。
我认为做瑜伽时只要选对适合自己的，量力而行还是有不错的效果的

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理智购物

主事 Rank: 3Rank: 3

肤质
混合性 
地区
山东 
52楼 发表于 2010-8-9 16:09  只看该作者
以前也看过类似的文章，不过自己没练没这么在意

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小月

主事 Rank: 3Rank: 3

肤质
混合性 
地区
四川 
53楼 发表于 2010-8-10 18:54  只看该作者
弱弱地问下，太极会好点吗？以前看老家的老大爷老大妈集体打太极，还挺和谐的。

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夏未央

、夏未央

侍郎 Rank: 5Rank: 5

陌陌

肤质
混合偏油 
地区
广东 
54楼 发表于 2010-8-11 08:38  只看该作者
我还准备学瑜珈的说　　
_______________。相 濡 以 沫，不 如 相 忘 于 江 湖

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shuiliushangdu

小黑哥

丞相 Rank: 7Rank: 7Rank: 7

淡定

肤质
混合偏油 
地区
四川 
55楼 发表于 2010-8-14 16:07  只看该作者
我是买的套张惠兰老师的碟子，听着睡觉用
得之淡然，失之坦然，争其必然，顺其自然

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crazytime

平民 Rank: 1

肤质
混合性 
地区
江苏 
56楼 发表于 2010-8-14 19:23  只看该作者
以前有又听说过，不过看到还是震惊了一下

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JouJou

主事 Rank: 3Rank: 3

肤质
混合性 
地区
江苏 
57楼 发表于 2010-8-14 19:37  只看该作者
我就正在学瑜珈,也就是刚开始的那两天会觉得肌肉酸痛,不过休息一天又好了,反正我也就是随便的练练,难度较高的就算了

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叽叽

侍郎 Rank: 5Rank: 5

肤质
油性 
地区
广东 
58楼 发表于 2010-8-15 21:00  只看该作者
好恐怖，练得太过了吧？
处于对国货随时随地随意长草的时期~~

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刻画你容颜

平民 Rank: 1

肤质
中性 
地区
山东 
59楼 发表于 2010-8-17 19:01  只看该作者
阿阿阿阿

不会吧，我正在练。-。-

打击我呀，

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Yan

郎中 Rank: 4

肤质
混合偏油 
地区
广东 
60楼 发表于 2010-8-18 09:51  只看该作者
玩过两个月的瑜伽，觉得还不错啊~
邪惡;茬維多利亞的月光下血色的開場.....
>>>僞裝成藍色玫瑰的蔓陀蘿妖娆的綻放``````^



           ---Yan

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彗心

侍郎 Rank: 5Rank: 5

肤质
混合性 
地区
江苏 
61楼 发表于 2010-8-18 11:04  只看该作者
任何运动都是要量力而行的

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Melon

侍郎 Rank: 5Rank: 5

肤质
混合偏油 
地区
四川 
62楼 发表于 2010-8-19 10:42  只看该作者
这样的话那我宁愿去走路减肥。

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王凯莉宁宁

主事 Rank: 3Rank: 3

肤质
混合性 
地区
上海 
63楼 发表于 2010-9-29 23:28  只看该作者
有点恐怖呢   原来还对它有点兴趣呢  

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静寞

平民 Rank: 1

肤质
混合偏油 
地区
上海 
64楼 发表于 2010-10-3 15:59  只看该作者
我有个朋友，是瑜伽教练，也教普拉提，健身操之类的，以前在上海的那个一兆韦德做到团操经理了都，后来脊椎老疼，医院检查，就说是运动过度呢

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哇哇妮

平民 Rank: 1

肤质
混合偏干 
地区
浙江 
65楼 发表于 2010-10-3 23:56  只看该作者
好恐怖。。。正打算买垫子自己练练呢。。

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吞吞果实

主事 Rank: 3Rank: 3

肤质
混合性 
地区
黑龙江 
66楼 发表于 2010-10-5 21:05  只看该作者
个人对自己的身体了解程度和把握程度不一样~而教练的解释有时不一定很到位，可能会受伤~不过我做完还是蛮舒服

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