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减肥帖！MM们谁来告诉我减肥最快的方法！

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侍郎 Rank: 5Rank: 5

冬天快点来

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油性 
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上海 
26楼 发表于 2010-5-12 22:36  只看该作者
真不想说什么了，本来想减肥，可刚上班，肚子一点都经不起饿，每天吃好多还是觉得饿的要死
害羞的你，活泼的你，微笑的你，大笑的你，
安静的你，吵闹的你，温柔唱歌的你，激烈舞动的你，都是我的大爱。
真的真的真的，希望，你，能获得最大的，幸福。

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83069241

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上海 
27楼 发表于 2010-5-12 22:45  只看该作者
引用:
原帖由 蜜汁の樱桃 于 2010-5-12 21:27 发表
去年5月147
现在104。。。 每次上街买小衫都好开心的
MM太强了，怎么减的啊。。。偶现在估计120多，都不敢上秤。。。

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胭脂眼

颦如黛 笑如弦

侍郎 Rank: 5Rank: 5

有生之年狭路相逢终不能幸免 ... ...

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河北 
28楼 发表于 2010-5-12 23:00  只看该作者
曾经有一个月瘦18斤的记录
早餐白水煮蛋一个 素菜小笼包一个
午餐是学校餐厅的盖浇饭（米饭基本全丢掉）
晚餐下午4点左右一包酸奶
整个过程除了晚上有时候饿比较痛苦 没什么副作用
我也想要迷奇的皂皂！！！

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小。瓦罐

郎中 Rank: 4

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浙江 
29楼 发表于 2010-5-12 23:08  只看该作者
我也要减肥，买的裤裤都穿不下了，555

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小枫

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江西 
30楼 发表于 2010-5-13 09:00  只看该作者
我也要减。超胖。。。55555555555

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Seven

某七

郎中 Rank: 4

seven

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31楼 发表于 2010-5-13 15:26  只看该作者
我也来报名吧，减肥是我的大任。。。貌似之前生病一下瘦了6斤 。。但是又涨回来了， 朋友都说我个子高，看不出胖，本身就不是骨架小的女生，拼了命的减都不会是那个骨瘦如柴的。。。之前天天走路四十分钟。。效果吗。。。不知道。。没去注意。。。 现在我的肚子上的肉肉。。。汗颜啊。。。。

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qinqinbaoer77

未央の、心碎

禁止访问

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河北 
32楼 发表于 2010-5-13 22:04  只看该作者

回复 31楼 Seven 的帖子

呵呵。MM我们一起减。。

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落暖花

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33楼 发表于 2010-5-18 16:53  只看该作者
减····
今天早上一杯燕麦片加半杯酸奶··
中午一碗清汤粉加一个荷包蛋·
晚上准备就一杯自己弄的木瓜牛奶····
问题是我现在就好饿啊··

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莫醒醒

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34楼 发表于 2010-5-18 21:27  只看该作者

回复 33楼 落暖花 的帖子

我好像读生物的时候听说过,如果挨饿了,肌肉会转化成ATP还是脂肪什么的.不知道有没有记错,所以我觉得减肥还是不要挨饿的好``
少量多餐吧.
奈何奈何,眨眼晃过.

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小瓶盖

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湖南 
35楼 发表于 2010-5-22 23:29  只看该作者
我也想瘦，现在很多漂亮的衣服都穿不了。却一直没有坚持用什么减肥方法，只是保持每餐吃一碗饭8分饱的样子

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桑琳

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广东 
36楼 发表于 2010-5-26 18:41  只看该作者
节食就行!

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青鸾。

人间妖孽

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37楼 发表于 2010-6-2 19:47  只看该作者
个人觉得减肥全靠毅力

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小白兔吐了

郎中 Rank: 4

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上海 
38楼 发表于 2010-6-4 09:53  只看该作者
我身高168，今年腰围居然也有21寸了。。杯具
于是买了一罐昂贵的塑形霜，买个配套的按摩板，天天回家一顿狂按。。。
偶尔想偷懒了就想想塑形霜的价格，就不敢偷懒了。。。现在饭前腰围是19寸

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jojoitakki

作女

侍郎 Rank: 5Rank: 5

呸呸家的欲欲

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上海 
39楼 发表于 2010-6-18 20:33  只看该作者
减的快的方法肯定反弹的也快~
否则就没有胖人啦~
减肥是循序渐进的过程~
爱情不分性别~
我是女人，我爱女人~

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柯含

县令 Rank: 2

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浙江 
40楼 发表于 2010-6-18 21:24  只看该作者
因为在学校，每餐几乎都很固定
早餐：一杯豆浆，一个馒头，一个蛋
中午：2毛钱饭，2两左右，2个菜（随便什么，不挑食)
晚餐：一个苹果
零食吃的比较少，吃的话也是中午吃的比较多。。
80多斤目前，不过身高才150多点。。。

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mica

平民 Rank: 1

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中性 
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江苏 
41楼 发表于 2010-6-30 12:46  只看该作者
我也在上班，最近也在減肥，快半個月了瘦了10斤了，呵呵~·
繼續努力啊，目標100斤~~

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yisha92

s.h.a

侍郎 Rank: 5Rank: 5

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油性 
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上海 
42楼 发表于 2010-7-3 16:13  只看该作者
我觉得动感单车挺好的~
我爱死你了，破劳！

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