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瘦腿心得，现在想减肚子了

想象力枯竭

郎中 Rank: 4

肤质: 混合偏油
地区: 上海

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51楼 发表于 2010-8-2 17:39 只看该作者

我也每天按摩大腿小腿并且敲敲胆经什么的

10天大小腿至少各小了1cm

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毛小乐

县令 Rank: 2

肤质: 中性
地区: 江苏

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52楼 发表于 2010-8-2 17:42 只看该作者

我属于运动型的一天不折腾胳膊腿儿就浑身不自在就算不能强体力的运动也一定要伸展伸展。早晚都要折腾折腾。
以本人浅见：跑步仰卧起坐都能瘦小肚肚。
ps：据科学界介绍说豆腐+牛奶同煮代餐食用可以速减小肚子。
lz不爱动，不妨试试。

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zjdudu

郎中 Rank: 4

肤质: 油性
地区: 江苏

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53楼 发表于 2010-8-2 20:30 只看该作者

不运动是不可能得到完美身材的，运动吧！开心又健康哦，还能交到朋友！
我是66（轮滑）的！

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449185919

主事 Rank: 3 Rank: 3

肤质: 敏感性
地区: 江西

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54楼 发表于 2010-8-2 21:00 只看该作者

用精油很有用。我的肉特别松。用了精油紧多了，还没有负作用，也不用按摩什么，嘿嘿嘿

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vc小叽

县令 Rank: 2

肤质: 油性
地区: 江苏

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55楼 发表于 2010-8-3 09:43 只看该作者

回复 53楼 zjdudu 的帖子

太口爱了。看到mm在好几个地方说自己是66的

但素，我怕摔

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恒星的恒心

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肤质: 混合性
地区: 山东

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56楼 发表于 2010-8-10 16:28 只看该作者

身高体重和楼主差不多，可是身材相反啊！我是腰细腿粗！腰围才一尺九我很满意了！因为我是大骨架！可是……肌肉腿啊？？
瘦腰就要多动！我基本没减过腰，因为我是闲不住那种坐一会就要起来扭一扭转一转~可以试试缠保鲜膜转呼啦圈！同学用了有用

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夏未央

、夏未央

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陌陌

肤质: 混合偏油
地区: 广东

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57楼 发表于 2010-8-11 08:42 只看该作者

我也要试试，我下半身的肉肉可是真的很多

小肚子大，腿特粗壮

_______________。相濡以沫，不如相忘于江湖

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Tiramisu1989

主事 Rank: 3 Rank: 3

肤质: 混合偏油
地区: 福建

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58楼 发表于 2010-8-19 13:56 只看该作者

嘻嘻、我来看看你、

我觉得身高168体重115不胖的吖、
我现在164CM105啊、
还是说你喜欢瘦瘦的骨感美女呢

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死怖张扬

主事 Rank: 3 Rank: 3

肤质: 混合偏油
地区: 浙江

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59楼 发表于 2010-8-23 08:50 只看该作者

额。。。我也是每次节食减肥、、肚子和脸就蹭蹭的瘦。。。。。最近少吃。。腰围都瘦了7厘米了。。

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rice

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肤质: 混合性
地区: 重庆

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60楼 发表于 2010-8-24 00:50 只看该作者

我跟楼主一样高···104斤

就是下半身肥肥型

我也要减小腿！

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陌ˉ小妞

县令 Rank: 2

肤质: 混合偏油
地区: 河南

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61楼 发表于 2010-8-24 17:15 只看该作者

我是肚子米肉肉就腿粗~~~

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woshi157

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肤质: 混合偏干
地区: 浙江

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62楼 发表于 2010-8-25 21:53 只看该作者

1个半月的成果好棒啊，

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