恩，要想LZ学习！
我身边也有好几个同学减肥成功的，变化那是相当大！

还有毅力啊，

佩服一下楼主~~

我也要减肥

坚决不减肥

痛苦

因为不能吃零食

楼主好厉害啊

太强悍了。。。
膜拜。。。
我正在减肥中。。。
借鉴了。。。

乃是偶的偶像！！！！！！！

看LZMM的图片突然变得好有斗志、很有减肥的欲望。
因为LZMM瘦下来之后不是干瘪的纸片人～而是脸庞水水嫩嫩的很好看～很有人面桃花的古典气质～
我要向LZ学习！握拳！

[ 本帖最后由 Elizabeth_Jo 于 2010-10-9 11:47 编辑 ]

支持支持  羡慕羡慕

减肥真的对人的变化很大
减肥的道路上我总是掉队的 哎  哎

我也说两句。薏米红豆粥，也可以减肥的。
另外，肥胖也有原因的，有些人肥胖是身体哪里出了问题，靠节食是不行的。

我貌似就是身体哪里出了问题，死活瘦不下来，吃什么都胖，不吃肉光吃饭菜什么的都是浮云……

我要向你学习，减减~~

灰常正常额。。。因为我并没有少吃东西啊，每天都饱饱的额。。

26斤啊···
哎···
我减10斤就好了···

说实话，我觉得如果吃得足够少，是不可能不瘦下来的，除非有所谓的痴肥症
我刚开始也觉得自己肯定是吃什么都胖的人，也确实那样，但真的有一天下定决心改变饮食习惯之后慢慢就瘦了下来。没有瘦不下来的人，只是看你想瘦的心有没有那么坚定哦~加油哈~

我也不是完全不吃肉的哈，因为是川陕那边的，所以之前吃东西一直味道很重，几乎顿顿离不开辣椒和肉。现在只是隔几天吃一点鸡肉鱼肉神马的，身体完全没有不适应，反倒跑步锻炼什么的耐力更好的~

不吃肉
那淀粉类的都有神马

以前试过过午不食 有瘦点
但是假期又补回来了

美食当道 怎么能委屈自己吖

哎，我是天天吆喝着减肥只是这个体重还是在不断的长啊长啊，考完研后要好好制定一个减肥计划啦。。。不能再这么继续下去

LZ很可爱啊

唔，果然还是要下定决心呐。不过我是不怎么吃肉和淀粉的。慢慢慢慢的脸在变尖。不过还是想迅速减掉10斤肉啊

我也要减肥来着  
现在身高164    体重120
不过我骨架大  我只要能减到110就满足了
老天保佑吧。。。。

减十斤我就满足了

我的肉全堆在肚子上,跟个孕妇似地

瘦是王道~~~~~~~~