还可以吧，LZ有身高啊，多多运动就好

好想好想瘦啊，然后谈个恋爱啊，呜呜，谁能理解我啊，？

555··我嚷着减肥都好久了··还是没有克制住自己··话说现在冬天又到鸟·屯脂肪的季节啊啊~5···

饮食控制合理就可以减下去的..要健康减肥...
MM你好高啊...偶才161点...

我165CM，以前110，看起来不错，现在生完孩子120，偶尔还会胖上2斤，不满意，可又没毅力减肥，苦恼啊！

不要节食。。不要夜宵。。不要大量运动。。。
像散步比较好。不要快速减肥。

体重110..天.以前在回家上班以前才95斤左右.不晓得昨长的..
不过我是完全不运动的人.

为啥我长一点肉就那么难，掉一点肉就容易得很。。。我发烧了3天，体重从98掉到92.。。。疯了。。

之前看到有个减成纸片人的MM写了个帖子发在论坛上，据说挺有效的。也帮了好多MM减肥成功……
是吃红豆然后每天逛街逛很久瘦下来的。
你想看的话就短我吧~

谁想成纸片人，来我家吃饭吧，不用刻意减肥，绝对瘦的跟我一样。。

为什么。。。难道楼上家里吃素？？

咕。。

话说话说。。我以前126.现在98.。。我真是直接节食下来的- -   不要说这样对身体不好。因为我认识一个人。120多斤。有脂肪肝。
不要认为不算很胖就不会有这种病。

我是分2次节食成这样的。最开始126.然后克制自己不吃零食。三顿喝粥。然后水果吃。瘦到108.10天就好了。

第二次是因为做手术T T   只能吃流食。吃了7天的粥。瘦到95.

后来就慢慢正常吃放。98.保持一年了。

咕。也不算节食。控制食量吧算是。。

为啥不敢跟家人讲？
家人不是有什么都可以说么？

话说，我好像还不止136吧。。。


MM，你有伴了。。。

也想减肥
在家越养越胖

为什么会有干吃不胖得人啊~~~~~~不公平呀 老天呀

我也168,本来是108斤的,谁知道减肥两个月后反弹到现在111斤~~~

引用:

原帖由 貓の佴～ 于 2009-12-3 10:38 发表
为什么。。。难道楼上家里吃素？？

咕。。

话说话说。。我以前126.现在98.。。我真是直接节食下来的- -   不要说这样对身体不好。因为我认识一个人。120多斤。有脂肪肝。
不要认为不算很胖就不会有这种病。

我是分2次 ...

学你这样应该不错~

我也168。现在体重120。最近可能又胖了，好像怎么也瘦不下去了，小肚子上的肉越来越多了

没人敢欺负你

我也是肥。。把人愁的哇

我和楼主的身高一样，体重一样。

MM每餐吃6分饱就好了,饭前喝碗青菜汤,多吃蔬菜水果.杜绝夜宵.坚持就有效果,还健康!我的经验之谈哦.

我身高160, 怀宝宝前是108,去医院生宝宝的那天是146, 生完出院时是128,  8个月后回来上班时是106,现在又变回108,不过我还是想减掉一些肉肉，特别是大腿上的。

想变瘦

一样的可怜阿