写在前面的话：
首先，曼曼要声明，曼曼不是医生，只是同样是一个有斑斑的女女，跌跌撞撞地祛斑也那么几年了，把这些经验整理出来，给大家做个参考，希望大家不要走弯路。
另外，曼曼不得不说一句，遗传性的斑斑和内分泌失调的斑斑，无论是化妆品还是器械治疗都很难根除，淡化比较现实。
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- 祛斑实验参与人：曼曼 姐姐 鱼鱼（后两位筒子不爱上论坛，曼曼帮助整理上来）
- 实验时间：1年（已满）这个说是实验也不准确，其实都是探索，大部分有斑斑的女女都会探索。只不过大部分试用和方法集中在去年和今年，曼曼索性就这样归纳了。
- 斑点、皮肤类型：
A曼曼：曼曼自己来讲的话，混合偏油。雀斑是天生遗传的，集中在眼睛周围，嘴唇边有几大颗，还有一些是上大学那年军训晒的，也有一些电脑辐射产生的斑斑。这些是去掉以后才知道的，原来以为都是遗传的。（PS还有些痘子印来捣乱……害我以为是斑斑）
B姐姐：混合偏干。遗传性雀斑，我们家人都有，日晒斑很多，以前上军校时，她都不涂防晒霜的。
C鱼鱼：这个是我的好姐妹，皮肤干性。遗传性雀斑，皮肤保养得很好，没有其他斑点。
一、你对斑斑了解么
斑斑有很多种，首先要明确知道自己是哪种斑或者哪几种斑斑……表拍我，大多数女女都不止一种斑斑哦。遗传性斑斑来自血液基因遗传，所以在真皮层也会有色素沉着，这也就是很难去掉的原因。日晒斑、电脑辐射之类的斑斑，则很多集中在皮肤表层，比较容易祛除。而妊娠斑、蝴蝶斑则要从内分泌上找原因。
二、化妆品的功效
有一部分化妆品，是有祛斑功效的，选择时，曼曼认为要以安全为主，曼曼试用过白大夫祛斑霜、保美雅人参珍珠膏、七日香祛斑胎素美容膏、迷奇高级营养祛斑蜜，姐姐试用的是片仔癀祛斑套，鱼鱼使用的是保美雅人参珍珠膏、片仔癀珍珠膏，呵呵，还有一个方法只有鱼鱼试过，后面再说。 那么，排好队，一个一个来。
【白大夫祛斑霜】
忘了多少米了……因为这个东西，曼曼是上高中用过的，不许笑，高中就臭美不行吗……这个东西，曼曼是不推荐的，首先，曼曼对他过敏，其次，不过敏时也有轻微的脱皮，但是斑斑没有淡化……查了下资料，很多人都反映脱皮和无效，不推荐。
大全地址：暂无
【保美雅人参珍珠膏】
28米。这个东西，买的是泰国原装，最开始就是被他的盒子蛊惑了，很漂亮，曼曼这次聪明了一点，局部涂，涂在有斑的地方，晚上睡觉涂，大概用了4个月的时候，觉得有点淡化效果，曼曼嘴边那几颗淡掉了，但是……之后的几个月，很忙，就懒得弄，觉得很快就弹回去了，并且有一颗比原来更深……于是曼曼郁闷了，这个肯定是正品无疑，是不是配方不安全啊……这个曼曼不是很确定，鱼鱼觉得涂在脸上很黏很黏，偶然当粉底用了几次，觉得有点堵，现在也闲置了。
【七日香祛斑胎素美容膏】
7米。这个东西又是曼曼不死心尝试的，配方很温和，杂志也有推荐，汉方，就这一个词就足够下手了。有维生素C，熊果苷（这个成分很多大牌子都在用啊，美白很有效），还有胎素，用了几个月了，没什么太大效果了……还是坚持，起码没害处。
大全地址：
http://www.zhongguohuo.com/bbs/thread-34392-1-1.html
【迷奇高级营养祛斑蜜】
45米。这个东西，最开始是朋友那里有，我那时很穷，就很不客气地挖了一勺，局部涂，都用完了，有个很久没见的朋友说你好像变白了，我回家仔细看了看，是淡了些，就开始买小样了，因为局部涂，用不了多少，嘻嘻，目前为止，就算他还有效果的，曼曼决定继续使用，局部局部~~
大全地址：
http://www.zhongguohuo.com/bbs/thread-3382-1-1.html
【片仔癀祛斑活肤套】
这个很贵，138米，而且很费，姐姐基本2个月就搞定了一套，一共用了三套，确实是有效果的，但是我们是遗传斑斑呢&哎。后来姐姐怀孕就停掉了，药妆是不可以的，这个效果是最好的，也是最贵的。
链接地址：
http://www.zhongguohuo.com/bbs/thread-34388-1-1.html（这个是套装，大全里不可以放的。）
【片仔癀珍珠膏】
这个大家都知道，对于斑斑都淡化作用，只是不是非常明显，鱼鱼和曼曼都已经验证了哦~~
大全地址：
http://www.zhongguohuo.com/bbs/thread-2832-1-1.html
说到这里，发现化妆品对于斑点其实是很有限的。
三、医疗手段
这个要感谢鱼鱼，去年寒假回去的时候，我看了眼鱼鱼，鱼鱼，你今天怎么感觉这么白呢……鱼鱼很无辜的说，我刚洗完脸，什么都没擦。我从上铺下来，鱼鱼，说实话，有点不一样了，还说不出来……鱼鱼终于招供了，原来她假期去了美容医院，进行的项目叫取斑，由于先是尝试，就取了30颗（表笑，30颗对曼曼来说也是小意思），比较深的要分几次取，浅的一次就可以，是在我们这最好的医院做的，20米每颗，如果是全脸的话3000米……看来效果好得很。前一段时间又看了次鱼鱼，发现没有反弹，但是大夫说，只能挺2-3年，因为是遗传的。如果斑点实在困扰了你，不妨尝试这个吧。
四、内外兼修
斑斑除了日晒、辐射等问题，还有内分泌失调等原因，更要从内保养，曼曼总结了如下心得：
- 无论四季都要防晒。斑斑皮肤一晒不仅加重，而且会增多，选择适合自己的SPF倍数，去游玩、海边、军训注意提高倍数和补涂。夏天要打遮阳伞~
- 口服维生素C。这个曼曼坚持了1年，吃过艾兰德和其他一些牌子的咀嚼片，不建议买药店3元100粒的那种，不好吸收。对皮肤和免疫力都有好处，只是不要吃过量，服食时不要与虾同食，会中毒。如果日常摄入富含维生素C的水果比较多，也可以用水果代替。对美白、淡斑都是有效的，要坚持，不可能立竿见影。
- 不滥用祛斑化妆品。选择安全、温和的配方，切忌心急。
- 保持开朗的心情。内分泌稳定，才会有好脸色。
- 做好防辐射。在电脑前，一定要打隔离……多喝绿茶，曼曼现在每天都不敢懈怠。
- 有空喝杯枸杞茶。枸杞里含有丰富的维生素C，对于淡斑，有一定功效。
- 局部涂抹祛斑产品。大多数成分都会美白，结果白了，斑却没淡化多少。
其实，曼曼觉得，有雀斑的女人很可爱也很性感，只要没有影响到正常生活，完全可以忽略不计，开朗而自信的女人， 不会因为斑斑就不美丽~~
【细君】归来！！进来瞧瞧~
【又是一季蟹儿肥~】
杭州归来，晒下孔凤春专卖店买的东东
丁家宜水能赋活密集保湿水精华+寝室些东东
生活中的美丽瞬间
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