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[健康养生] 建议大家吃素咯

离不开肉的人飘过
原来世界也能如此美好!总有意想不到的惊喜喔!~..........(ˇˍˇ)**

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不吃肉是不可能的

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说什么不吃肉营养会不够的人都是没有常识哦!美国营养学会都已经出了个很长的报告,结论是肉里的营养素食中完全都包含了,而且植物蛋白是比动物蛋白更加高级的更好吸收的。
我吃素很久了,中学天天练田径,短跑长跑还有跨栏,还是乐团特长生,学习任务还很重,现在上了大学天天熬夜学习,吃素也没有吃不消啊!
支持楼主!实在喜欢吃肉的人不强求,但是想吃素但怕身体吃亏的担忧就大可不必啦!

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我之前看过,好像长期不吃肉类会对身体不好的

不过少吃还是可以地
希望我老了,还能跟各位巴贴子,分享抗皱心得.....

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我也想为了减肥吃素的,可是实在坚持不了
做一个诚实的孩子。
喜欢一个人,不到一定程度,不要轻易去说喜欢。
因为你的一句轻浮的话,很可能悲伤另一个人一段时光。
也有的,将会是,一生。

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我差不多每天都有吃肉或鸡或鱼的,神呀!宽恕我吧

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我尽量。
化妆是种心情。看自己在自己手中变美是件很享受的事情。最起码我很享受。

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我也想吃素很久了。
但饿的时候完全失去理智~~我也很无奈啊。。。

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蛋奶素是指不吃蛋奶以为的荤的?
是这个意思不?
我晕了

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两者搭配

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讨厌鸡蛋的人怎么办?如何摄取,牛奶除了酸奶爱喝,纯的不喜欢的。那能吃素么

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植物也是有神经的,它们也会恐惧...
爱植物,吃肉,啊哈
愿臣有生之年,得见君临天下

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回复 34楼 jophy 的帖子

蛋奶素是除了素食还可以吃鸡蛋牛奶。

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回复 36楼 小猪 的帖子

28楼不是已经说了吗,

素食营养已经完全够了。

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回复 37楼 乱世妖 的帖子

那你可以当个腐素。

就是说植物熟透了再吃,

也就是说苹果没熟到掉在地上的程度你不要摘。

掉下来才能吃。

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男女搭配,干活不累;荤素搭配,营养美味。

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回复 40楼 要当宅男 的帖子

我歪下楼先
植物熟透了再吃,这个理由不怎么行,我家是种水果出身的,如果要等到它们都熟到掉地上了,那农民可要亏死了

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引用:
原帖由 斐然骸骨 于 2009-12-8 19:56 发表
离不开肉的人飘过
飘过!

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虽然吃素有很多好处 但是不吃肉的坏处也很多! 有很多身体所需的元素是吃素不能补给的!    所以吃东西不能太单一  也不能太片面! 最主要还是别挑食
开开心心过日子哦~HOHO

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我本来就瘦,不吃肉食那哪成呢

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习惯而已,我是肉食动物,改不了的
  慎重跟此人贴,谢谢合作。琳琅应该爱护自己的网友,而不是只要求大家爱护琳琅

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我也想吃素啊···可是做不到啊··看到鸡腿就流口水··

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不吃肉会疯头晕的

尽量吧,问题是肉和蔬菜都喜欢吃啊

(*^﹏^*) 天下本無事, 庸人自擾之庸。

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我对肉类还好,比较喜欢吃鱼

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我现在已经多吃素了  少吃肉
主要是太馋 还有饮食习惯
如果要吃 请大家不要浪费 要吃光 不要扔掉 那最不好了
我一路向北^^^^

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