因为我和男友都是彻底80后的上班族
晚上睡的晚早上起的晚 每天都是起床以后着急忙慌的赶时间上班 节奏快的很
一般就是路上买些饼和包子什么的做早点
天天这样吃实在是没有食欲鸟但是早餐重要又不能不吃 不吃中午又很早就饿了

大家有没有什么既省时又省力的好办法能够教教俺呢

俺是浙江的，早上起来一般爸妈都已经煮完粥了，喝青菜粥
8点上班，11点半吃中饭，有时候饿有时候不饿
上大学的时候在湖南，看人家做那个米粉觉得很简单，因为本来就已经熟的，所以只要烫一下就可以了，很快
像这种天气么，可以先做好些菜，比如红烧牛肉，木耳炒肉丝什么的，像湖南那样，有蛮多汤的，早上起来把水烧开，米粉烫一下，然后舀几勺带汤的牛肉什么的就可以吃啦，我觉得很简单哦，有时候就想让家里这么做，可惜我们这边买不到米粉

我自己榨豆浆配上2片全买面包，再等饿的时候吃个香蕉！

大多数时间住单位的宿舍，有专门给我们做饭的大爷，都是做些大米粥，玉米粥，疙瘩汤，鸡蛋汤，胡辣汤，豆浆，再去外面给我们买些肉包子，烧饼，油条一类的面食，炒个豆芽或白菜，萝卜，豆腐皮一类简单的小菜，因为我都是早睡早起每天第一个去吃饭，别的同事都赖床，大爷每天都单独给我一个煮鸡蛋，如果回家的话单位离家远，六点半就出门了，都是五点四十五起床赶紧煮包方便面，龙须面，西红柿鸡蛋面什么的

两个鸡蛋，一碗玉米粥。
或者只喝一碗豆浆粥

没有上班啊，不过上学的时候都是吃面包牛奶或者饼干之类的，再不就是买的包子和粥，因为爸妈做生意，早上走的都早 没时间做。

包子稀饭，或者油条豆浆，米粉，方便面

我们宿舍大门那就有小吃摊，我基本都是吃拌面啊，拌粉啊。汤面啦，汤粉啦。。哦，还有炒粉。活血，还有什么鸡蛋肉饼汤。什么汤什么汤的

每天都有牛奶喝。。。喝的我想吐

早餐吃全麦面包很健康的   中间九点十点的时候可以吃一把香蕉片或者坚果类的补充能量

我们这边也买的不到米粉
哎  想吃酸辣粉的

我在单位食堂吃，早上就只有包子了、萝卜卷，馒头干、鸡蛋和稀饭，每次都是狼吞虎咽，因为怕迟了，总是想第二天一定要早起一会，但是第二天还是睡到那个点。

随便凑合....

早餐一般都是自己做，粥粉面饭换着吃。

我最近没有吃。。。林子走了米人买早餐

基本早上都是吃粥的，有时候煮点燕麦

还在上学，上午基本没课，都睡到午饭时间

9点上班，半小时车程，不到7点半就起来。烫牛奶冲即食粗麦片，加一只煮蛋（头天晚上煮的），再加一两片提前买好的土司。
懒得起这么早了就打完卡下去买包子豆浆，或者土鸡米线带公司吃。

白煮蛋或者牛奶沙琪玛（面包放不住啊），勤快了就熬粥，冬日早上喝上暖暖的，最舒服了

MM，你好勤快啊。。

我每天早上都是赶着整点踩着秒去上班，所以早餐基本上是随便吃点啥了。。更别提早上起来熬粥了！

一杯南瓜粥一根玉米
百吃不厌么。。。

买个紫砂电饭褒，晚上睡的时候把喜欢喝的米和豆子放里面褒上，早晨起来，稀饭褒的又糯又粘，喝起来特香，然后在吃一个茶叶蛋（一个星期煮一次，一次煮5个，吃的时候稍微一热或放稀饭里面吃），要不就是提前买点蒸好的馒头，早晨起来一热，然后煎个鸡蛋和火腿夹里面，热包牛奶一喝，有时候懒了，用微波炉烤个大红薯，然后喝瓶酸奶（附近有专门送酸奶的，我常年包月喝，54元/月），就上班，10分钟搞定。。。。。。

引用:

原帖由 香水百合 于 2010-1-18 15:52 发表
买个紫砂电饭褒，晚上睡的时候把喜欢喝的米和豆子放里面褒上，早晨起来，稀饭褒的又糯又粘，喝起来特香，然后在吃一个茶叶蛋（一个星期煮一次，一次煮5个，吃的时候稍微一热或放稀饭里面吃），要不就是提前买点蒸好的馒头，早晨起来一热，然 ...

偶喜欢这个方法~嗯嗯~~赞同  哈哈

我对自己太不好了，有时候起的晚就不吃饭，8.30上班，我7.50起床，然后顺便在路上买些包子，粥到公司吃

一杯麦片+两只包子(有时换两只鸡蛋)+一杯蛋白质粉+颗维生素。