同道中人啊~~

有一个很简单的方法哟
就是找个保温瓶 或者 暖水壶 里面放上适量红豆薏米和开水
晚上弄好  早上就熟啦
至于这个适量嘛~~嘿嘿 自己掌握喽  咱都中国人  不用说的这么明白啦

学习到了呢

那个田中按摩法，我觉得也蛮不错的~哈~虽然太明显的效果还没有，不过整体感觉不错的~
一般我用甘油充作按摩乳，如果是要用面膜的那晚就用面膜做按摩乳咯

    强人。。那本书都快把我看吐血了、不仅要学过中医，而且还得有非常好的国学基础。都是文言文。。也有翻译版的、我觉得没文言文帅~
不过确实超难，但是我喜欢~ 古代人民智慧的结晶啊。
还有古代的各种医书
东汉张仲景，《伤寒杂病论》，《唐本草》，孙思邈，《千金方》，李时珍，《本草纲目》等。。

慢慢来吧。。你都能看懂、研究透了你就成医了。哈哈

薏米真的很凉，就是正常日子我们女生也要少吃！我觉得早上起来喝一杯比较烫（不是温水哟）的水对大大有帮助，还有就是即使是夏天我们女生最好也喝温水，凉水什么时候都不提倡喝

恩，谢谢啦，我买的话肯定买古文版的，最多就是要个带注释的，纯白话的不要，正好也检验一下我的古文水平有没有退步，话说我上高中的时候超喜欢古诗词的，所以那个时候古文超好，最近这两三年都没怎么看过古文了，天天跟英文做各种坚持不懈的斗争了，希望没有退步的太厉害

我现在都不喝凉水了，都是稍微有点烫的温水的，冷饮也已经七八年没吃过了，既然薏米这么凉的话我还是少吃一点吧，毕竟我体质比较寒的嘛

不错不错。。。。。。。。

嘿嘿~~去找了那个按摩法的视频来看了，好像不错哦~我也要学~~

呀，，这是我的梦想，但是本人太懒大多是靠外用品，，看来要改正。。

不错~~不错~~都是好东西~

同是九二。。。
为啥你这么懂养生。。
我啥米都不懂。。。

哈尼啊，我不知道原来你这么会养生啊，，，有没有长生不老的办法啊？

啊哈哈哈~~ 你没觉得俺最近变年轻了吗。。。

我搅得变土了-0 -

我觉得你完蛋了 = =、。

田中按摩法
有兴趣

喜欢吃黑芝麻糊

年纪小就明白不少东西，妹妹有前途。

最爱看养生之道了~~谢谢楼主……学习了

现在越来越多人注重养生了。

额……用400ML的杯子喝八杯水那不就是3200ml？LZ笔误了吧……

引用:

原帖由 一颗苹果 于 2010-2-28 09:28 发表
同道中人啊~~

有一个很简单的方法哟
就是找个保温瓶 或者 暖水壶 里面放上适量红豆薏米和开水
晚上弄好  早上就熟啦
至于这个适量嘛~~嘿嘿 自己掌握喽  咱都中国人  不用说的这么明白啦 ...

真的可以熟吗？都没煮诶……