练练瘦身瑜珈吧~~

我也准备练瑜伽，我妈说你肯定坚持不了，让我寒假再去练习。哎，打算今晚跑步了

拥抱 拥抱 我也是 坚持过午不食有两个月了 中间有两次是不得不去应酬才吃了晚饭 不过我都是吃的菜 ，上上个星期称体重51公斤 昨天又称了下 还是这个数没变 我严重怀疑是不是到了 减肥停滞期了  不管怎么样 我还是要 坚持啊  目标86斤

恩 恩 说的太好了 受教了

引用:

原帖由 梦梦， 于 2010-8-12 16:57 发表
我也想练瑜伽阿，

你自己在家怎么练的呢。

说实话吗？我是上班族，练瑜伽的时间太难选了，因为要饭前一个小时，饭后三小时

而且我每天7点半上班，所以每天要5多点就起床，练一个小时

我特别贪睡，所以说为了减肥我付出的相当多啊

现在只是练那个“玉珠铉”的，在网上下载到手机上，刚开始看着练，后来只是听就可以了

其实我不喜欢韩国，但是为了减肥我忍了

好在有所效果  希望我能继续坚持下去

我每天爬楼梯，累死鸟~