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[我爱我家] 大家都有过便秘的苦恼么？觉得什么管用

德田爱可颐

为了熊贴再次回归

尚书 Rank: 6Rank: 6

删掉自己的护肤贴

肤质
混合性 
地区
河南 
76楼 发表于 2009-3-27 09:52  只看该作者
温水泡去过皮的柠檬，一至两片就够了，喝起来酸酸的，之后半个小时到一个小时后，就去厕所准备，挺管用的，还能美白，注意去掉皮

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culoveyi

侍郎 Rank: 5Rank: 5

肤质
混合偏干 
地区
广东 
77楼 发表于 2009-3-28 11:41  只看该作者
早上起来后，吃东西前的半个小时，喝一大杯温开水，天天坚持就不会了

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tvxq1226

郎中 Rank: 4

肤质
混合偏油 
地区
福建 
78楼 发表于 2009-3-28 11:57  只看该作者
比较健康的方法就是不停的喝蜜水~
我觉得这个方法比较温和

但是你想要效果的话
可以试试早上起来
在空腹的状态下 喝一杯浓咖啡~

我是觉得这个方法真的是一次见效
不过感觉有点伤胃~

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维予

郎中 Rank: 4

肤质
混合性 
地区
辽宁 
79楼 发表于 2009-3-28 19:56  只看该作者
普洱茶呀，减肥通便呀

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helen1111111

郎中 Rank: 4

肤质
混合偏干 
地区
山东 
80楼 发表于 2009-3-29 14:36  只看该作者
我一直便秘的，好像用什么都不是很好用

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南方小桔灯

郎中 Rank: 4

肤质
 
地区
 
81楼 发表于 2009-3-31 12:11  只看该作者

回复 5楼 猕猴桃 的帖子

同意,我曾受过此苦,什么方法都不是那么有用.后来在报纸上看到一篇养生的小文章,说是早上喝盐水,晚上喝蜂蜜水.我就断断续续的喝这两种水(有时候忘记,有时根本懒),一段时间后排得正常了,好象就没有这种状况了

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流氓兔

~~幸福是一种信仰~~

侍郎 Rank: 5Rank: 5

心静自然凉

肤质
中性 
地区
江苏 
82楼 发表于 2009-3-31 12:17  只看该作者
吃补中益气丸有效地，是中药来着。。

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青格

平民 Rank: 1

肤质
 
地区
 
83楼 发表于 2009-3-31 12:23  只看该作者
我以前总便秘，后来无意中在淘宝上买到了“低聚果糖”抱着试试的心里用了，我觉得还不错~~大家可以借鉴一下

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君君

县令 Rank: 2

肤质
中性 
地区
北京 
84楼 发表于 2009-3-31 22:47  只看该作者

土方法

喝香油很管用

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Loving糖糖糖

尚书 Rank: 6Rank: 6

肤质
混合性 
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广东 
85楼 发表于 2009-3-31 22:54  只看该作者
蜂蜜水好啊
不過我沒這煩惱

多吃蔬菜水果就好了

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珘子

俺就叫珘子--周子

侍郎 Rank: 5Rank: 5

肤质
混合性 
地区
广东 
86楼 发表于 2009-3-31 23:29  只看该作者
我便秘那阵一般都是喝蜂蜜水。实在不行就出动肠润茶，保证上吐下泻

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xiaomi_tang

主事 Rank: 3Rank: 3

肤质
混合偏油 
地区
山东 
87楼 发表于 2009-4-1 02:35  只看该作者
多吃香蕉苹果之类的水果

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buniwei

侍郎 Rank: 5Rank: 5

肤质
干性 
地区
广东 
88楼 发表于 2009-4-1 22:54  只看该作者
晚上空腹吃一颗苹果，通常第二天一早就会有便意，你试试，如果还不行的话晚上再多喝一杯酸奶

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