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[健康食谱] 冬天来了，手脚冰冷，吃什么驱寒呢？

小美

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76楼 发表于 2009-11-6 20:42 只看该作者

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原帖由 forgetever 于 2009-11-2 15:34 发表
握手
可是枣含糖量很高啊，吃多了还伤胃啦
我都是饭后吃十颗，拿出来数十颗，然后赶紧把袋子藏起来，下次吃前决不能再看到了，贪吃哇

我也是啊，一开吃就刹不住了，每次恨不得把一袋枣子全吃了

……我的减肥大计……

泡脚真的是很好的方法哦，之前看过一个学中医的MM写的帖子，经常用热水泡脚还能抑制面部油脂过盛呢

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幸福的小米

米酱

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77楼 发表于 2009-11-9 16:25 只看该作者

以前常买袋装的蜜糖红枣当零食吃...好好吃...据说可以养颜调经
我也是怕冷型的，冬天容易手脚冷，听说除了吃东西也要坚持运动才行哦~
我有个同学带过他们自家酿的黄酒给我，常常喝一点也对体寒的人很有帮助的~只是俺不太会喝酒~~~

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forgetever

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78楼 发表于 2009-11-9 17:21 只看该作者

回复 77楼幸福的小米的帖子

酒？
我还是免了吧

蜜枣爱吃的很
不过我现在更倾向吃普通的枣，更天然，无添加，呵呵

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forgetever

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79楼 发表于 2009-11-9 17:22 只看该作者

对了，
黄酒可不可以用红酒代替呢？
顺便还能抗氧化

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80楼 发表于 2009-11-9 22:57 只看该作者

红酒就不知道了，但刚喝过的确会热热的，不过能够坚持喝点红酒也是可以美容的~（呃，我为什么老是提到美容捏~

）

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路西法

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81楼 发表于 2009-11-10 23:23 只看该作者

据说是羊肉……
但是不是我吃得不够呢，每年天气一冷我就手脚冰凉

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82楼 发表于 2009-11-11 11:51 只看该作者

不嫌麻烦自已弄固元膏~想简单点直接饮东阿阿胶

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forgetever

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83楼 发表于 2009-11-11 13:55 只看该作者

回复 82楼虾虾的帖子

超市里有卖的，价格不菲呢
效果好吗？

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84楼 发表于 2009-11-11 17:24 只看该作者

还可以吃枸杞，枸杞有温暖身体的作用，常吃还可延年益寿。

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[健康食谱] 冬天来了，手脚冰冷，吃什么驱寒呢？

引用:

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