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[健康养生] 【绛珠草的心得】我也来班门弄斧的谈谈养生吧

洋洋宝儿

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肤质: 混合偏干
地区: 黑龙江

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51楼 发表于 2010-4-28 17:53 只看该作者

MM很会养生啊，我比较馋MM喝的那几种汤

呵呵，我也来推荐一个保养的东东，就是自家酿的红葡萄酒，因为红酒里面含有逆转醇，能够抗衰老哦~还能活血，做法也很简单，网上就有教的，另外我也很喜欢蜂蜜，我吃的蜂蜜是亲戚邻居酿的，纯度应该很高的，(*^__^*) 嘻嘻……

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miyazhang

县令 Rank: 2

肤质: 混合偏油
地区: 浙江

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52楼 发表于 2010-4-30 12:49 只看该作者

楼主和我一样都怕老，我也是天天搞养生。

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ilovetaiyang

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地区: 上海

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53楼 发表于 2010-4-30 14:45 只看该作者

喜欢看养生的帖子，但是做不到，BS下自己

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siven

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地区: 湖北

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54楼 发表于 2010-4-30 17:41 只看该作者

虽然知道，但是就是就是做不到，不过还是要谢谢LZ分享

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vivien1983

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肤质: 混合偏油
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55楼 发表于 2010-4-30 21:41 只看该作者

海產品，尤其海苔我超級稀飯呢

不過我覺得經期期間吃些溫的好，桂圓等熱性的少吃，花生可以吃，但是一定要帶紅衣煮煮著吃，因為我姐姐是婦產科醫師，她說經期包括懷孕的女性身體構造和需求很一致，就是，絕對不要吃熱性的東西，會造成大出血，而且很多臺灣的專家也那么講，一般這些額補血養血的熱性東西，經期前后吃會更有效果額。